SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl Enan+Winko

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1051

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

30

Waga

90

Wzrost

178

Obwód ramienia

40

Obwód klatki

120

Obwód uda

64

Obwód talii

90

Staż na siłowni

8

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

B180/w300/t100

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Kiedyś 80 mety i 2 lotki omnadrenu:(

Opisz swój plan treningowy

4x tydzien silka plus 3x45 aeroby

Cel cyklu

Lekka massa a raczej ubijanie

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

8

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

17

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Ektomorfik

Stan zdrowia

Ok

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Nie

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 110 Wiek 33 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 2872
Dobra nie dokładam środków bo przekombinuje i będzie po zawodach. Ewentualnie winko poleci od 11 do 18 i tyle. Panowie od którego tygodnia zacznę mocno czuć teścia? Idzie lotka co wt i piątek ! Myśle ze po 10 to już będzie kopało ?..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3902 Napisanych postów 26887 Wiek 32 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 450023
Enan w 4tyg osiąga swoje max stężenie,z czasem się rozkręci spokojnie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 110 Wiek 33 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 2872
Panowie mam małe pytanko jak lepiej bić enana 500 mg co 7 czy może 250 mg co 5 dni czy wt i piątek po 250?




Zmieniony przez - Kamilek112386 w dniu 2017-03-20 19:32:56

Zmieniony przez - Kamilek112386 w dniu 2017-03-20 19:36:21
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2229 Napisanych postów 13701 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 221920
Kamilek112386
Panowie mam małe pytanko jak lepiej bić enana 500 mg co 7 czy może 250 mg co 5 dni czy wt i piątek po 250?





Zmieniony przez - Kamilek112386 w dniu 2017-03-20 19:32:56

Zmieniony przez - Kamilek112386 w dniu 2017-03-20 19:36:21

250 e5d to 350 tygodniowo ;) jesli dawka ma byc 500week to lepsza opcja 250 pon/pt noz 500e7d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 110 Wiek 33 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 2872
kamilplnk
Kamilek112386
Panowie mam małe pytanko jak lepiej bić enana 500 mg co 7 czy może 250 mg co 5 dni czy wt i piątek po 250?






Zmieniony przez - Kamilek112386 w dniu 2017-03-20 19:32:56

Zmieniony przez - Kamilek112386 w dniu 2017-03-20 19:36:21

250 e5d to 350 tygodniowo ;) jesli dawka ma byc 500week to lepsza opcja 250 pon/pt noz 500e7d


Jak na pierwszy raz 500 na tydzień to chyba w sam raz co nie?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwsz bombka- wysoki estradiol

Następny temat

Cykl na sile

Fruzelina