SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl. Prolongatum.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7591

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 401 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23321
Najpierw ankieta:
1. WIEK:
2. WAGA: 70
3. WZROST: 174
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka:
-udo:
-talia: 74
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA: (na cyklu)
-białko: 2,5-3g
-węglowodany: 5-6g
-tłuszcz: 1-1,5g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak
8. TRENING: 4 razy w tyg / pon: klata+bic / wt: martwy+nogi / czw: barki + tric / piat: plecy + przedramiona
9. CEL CYKLU: dobrej jakosci masa + sila
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: Brak
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ektomorfik
13. STAN ZDROWIA: Dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 4 x 112 kg
-martwy ciąg: 4 x 110 kg
-przysiad: 10 x 122 kg

Zdjecia:










Nigdy nie bralem hormonow/prohormonow. Przymierzalem sie do tego cyklu kilkukrotnie no i w koncu na 99% zaczynam od poniedzialku. Ma byc tak:
Prolo 1-8 E3D 100 mg

Obecnie zrobilem sobie tyg przerwy od silowni. Mam kilka pytan odnosnie cyklu:
1. Jak ma wygladac odblok? Mam 24 tabs Clomidu.
2. Czy brac Proscar do tak malej ilosci testa?
3. Jakie igly i strzykawki do bicia w uda i posladki?
4. Po cyklu zrobic sobie tyg przerwy czy 2 tyg treningow o mniejszej intensywnosci, zeby sie zregenerowac?
5. Robic badania na poziom wolnego testosteronu przed cyklem? (gdzie i ile takie badanie kosztuje?)

Oczywiscie do odbloku dorzuce kreatynke, np. Storm + Shock. Do cyklu mam 3 opakowania Flexit Drink (60 dni po 20 g dziennie) na stawy, 2 opakowania bialka Syntrax Matrix do brakow w diecie, kompleks witaminowy Adam, cynk, magnez itp. Niby na pierwszy raz powinien byc krotki estr, ale mi bardzo ciezko przytyc wiec mam nadzieje, ze sie zbytnio nie zaleje. Co o tym myslicie? Szczegolnie prosba o te 5 pytan powyzej.

Zmieniony przez - siuw w dniu 2010-04-07 15:17:25
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 26587 Napisanych postów 261832 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1336964
igły 7 strzykawki 2,dblok zaczynasz 10 dni po ost prolo pierwsze 2-3 dni po 100 mg potem po 50 mg do końca,trochę mało tej prolki dajesz

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-rafaltreningi@protonmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 401 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23321
1 cykl chce tak delikatnie. A ile powinienem wziac? Z tego co kiedys czytalem, na pierwszy raz 1-8 E5D 200 mg, albo 1-8 E3D 100 mg. A z tym Proscarem? Brac czy nie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 26587 Napisanych postów 261832 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1336964
odpuscił bym sobie,a testo poleć te 300 mg week chociaż

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-rafaltreningi@protonmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 401 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23321
Moze zobacze jak bedzie szlo w 3-4 tyg i jak bedzie lipa to dorzuce jeszcze kilka ml? Chcialbym zaczac od minimalnych efektywnych dawek. Jak te 300 mg rozlozyc? Nie chce co 2 dni sie kuc.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 214 Napisanych postów 10270 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 155335
walisz np. 1 w poniedzialek drugi w piatek to sa minimalne dawki.
2 szoty na tydzien.
ale 3/tydzien sa lepsze.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 214 Napisanych postów 10270 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 155335
walisz np. 1 w poniedzialek drugi w piatek to sa minimalne dawki.
2 szoty na tydzien.
ale 3/tydzien sa lepsze.
dowal do tego 200mety 5mg
na tym zestawie mozna cos zrobic nawet.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 401 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23321
200 mg to wiem jak bic, ale jak bic 300 mg?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 214 Napisanych postów 10270 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 155335
zdaje mi sie ze 300 mozesz bic pon-sro-pia
przynajmniej ja teraz tak planuje zrobic. moze to czesto jak na propie ale szybciej kopnie przynajmniej, tez na 1 raz prola mialem i żałowalem ze od 300 nie zaczynalem ale miałem tylko 9szotow ;]
co do pkt.
3. ja bym w bary strzelal 0,4.
5.moim zdaniem nie musisz chyba ze ci bardzo zalezy ( to sie chyba robi w laboratoriach gdzie badasz se krew pod katem jakichs innych rzeczy, ale moge sie mylic)

Zmieniony przez - bro321 w dniu 2010-04-07 17:01:39
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 659 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 13479
wal po 200mg w pon i czw to wyjdzie ok 300mg/week
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1371 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 35090
bij pon -sr-pt po 100mg i w pyte
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pomoc w wyborze propa i wina

Następny temat

SVDRM - STERYDY ANABOLICZNE nowej generacji

aerofull