SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl, kilka pytań

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1232

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

25

Waga

81

Wzrost

177

Obwód ramienia

39

Obwód klatki

115

Obwód uda

60

Obwód talii

87

Staż na siłowni

1.6

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

bialko 150g weglowodany 300g tłuszcze 50g. Wszystko rozbite na 5 psiłków

Opisz swój plan treningowy

5 razy w tyg

Cel cyklu

masa

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

ok 20

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

tycia/endo

Stan zdrowia

bdb

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klata 125
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 164
Siemka!
Zabieram się za swój pierwszy cykl. Posiadam na stanie 20 amp Testosterone Enanthate z Alpha Pharma.
Czy do odblokowanie po takim cyklu wystarczy, Tamoxifen-EGIS 30tab, Clomiphene Citrate 24 tab i HCG.
Jeśli tak to kiegy i w jakich ilosciach zacząć się odblokowywać.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 164
Dzięki lodzianin1 za konkretna podpowiedz :)

Zmieniony przez - gacek197 w dniu 2014-12-29 20:14:55
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Daj wypelniona ankiete dzialu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 164
Ank poleciała na samym początku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71322 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575911
Zapoznaj się z tym tematem i opuść ten dział:

https://www.sfd.pl/Brać_koks_czy_nie_-t1052391.html 

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 164
Zapoznawałem się z tematem dość długo, decyzja jest podjeta.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 164
Tylko nie wiem jak sie odblokować i w jakich ilosciach. To jest mój problem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24272 Napisanych postów 67995 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 537504
Cel cyklu masa, a z michy widze ze tak ciezko 2tys kcal zlapac...

po pasie przyda sie wycinka bo po cyklu bedzie blisko metra.

"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71322 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575911
Ale to jego problem, ma być masa i h**

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 164
Prosiłem tylko o pomoc z odblokiem, ale widze że się nie doczekam. Dzieki i pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94294 Napisanych postów 364212 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668443
kolego dieta jest do bani,popraw podstawy najpierw

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 164
Ok dzięki kolego i niby diete układał czołowy dietetyk w kraju. pozdrawiam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Porady 2 cykl

Następny temat

1 składkowy test mocnych termogeników

WHEY premium