SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwsze białko

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 951

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 30 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 162
Witam. Ćwiczę już kilka miesięcy(jeszcze początkujący) i doszliśmy z kolegami do wniosku że przydałoby się białko... i stąd moje pytanie jakie białko polecacie? jakie najlepsze? troszkę szukam na forum ale nie mogę znaleźć konkretów(za dużo tego). Więc cena nie ma być z kosmosu mamy 15-17 lat i prosiłbym o uzasadnienie dlaczego akurat to najlepsze, pomożecie ? ;)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 93 Napisanych postów 13346 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 52467
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 30 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 162
potrzebna masa bo jak np ja 71kg 192cm wzrostu dieta jest ale mi zawsze trochę białka zabraknie i tak wniosek wyszedł ;p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 93 Napisanych postów 13346 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 52467
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 30 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 162
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 93 Napisanych postów 13346 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 52467
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 30 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 162
czyli np w szkole sobie zmiksować przed wyjściem i w ciągu dnia wypić ?

a i przez cały czas to brać do osiągnięcia zamierzanej wagi ?

Zmieniony przez - Xobi w dniu 2013-05-16 00:04:33
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 93 Napisanych postów 13346 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 52467
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 30 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 162
czyli nie muszę w ciągu dnia rozłożyć na dwie porcie rano i wieczorem tylko mogę powiedzmy tę samą ilość na np rano w obiad i wieczorem?

Zmieniony przez - Xobi w dniu 2013-05-16 00:25:09
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 93 Napisanych postów 13346 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 52467
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 30 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 162
dobra dzięki za pomoc SOG już poleciał jak coś dobranoc ;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Silownia a wada wzroku..

Następny temat

Moja sylwetka - co poprawic

nutlove nowy