SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Piersi kurczaka zapiekane w serze

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 19887

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 83 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9786



SKŁADNIKI NA 4 PORCJE:

* 3 piersi kurczaka
* 100 g sera pleśniowego lub zwyklego
* 1/2 szklanki mleka
* jajko
* ząbek czosnku
* mała cebula
* świeża bazylia
* oliwa z oliwek
* sól
* pieprz
Piekarnik rozgrzej do temp. 180°C. Mięso opłucz, pokrój w dużą kostkę. Ser pokrusz jak najdrobniej, energicznie wymieszaj z mlekiem, jajkiem, posiekaną cebulą i bazylią oraz przepuszczonym przez praskę ząbkiem czosnku. Mięso ułóż w natłuszczonej żaroodpornej formie, oprósz solą i pieprzem. Piecz 10 min, zalej sosem i piecz jeszcze 20 min.

Przygotowanie: 35 min
Wartości odżywcze:
Białko: 104,1g
Węglowodany: 66,3g
Tłuszcze: 34g


Zmieniony przez - giero102 w dniu 2009-07-30 19:13:47
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1430 Wiek 29 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16860
Ciekawie brzmi, zrobie sobie na dniach chyba :)

Semper Fidelis.
Wielka Polska na wieki!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 72270 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 304520
spróbuję i dam znaka czy weszło:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 4496 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 35379
sok 4 you babe
super jakas surowka i jedziemy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1364 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 28612
dzisiaj zrobie i zdam relacje

ale napewno bedzie dobre
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 78 Napisanych postów 9947 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52544
Ser

btw to Twoj przepis, czy kopiuj-wklej z neta? Jesli tak, to zrodlo podaj.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 147 Napisanych postów 15480 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90607
a bez sera jak smakuje ?

maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 72270 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 304520
Zrobiłem dzisiaj i wyszło smaczne.

Bez sera nie zapiecze się tak i co tam zostanie, cebula z jajkiem?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1294 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7910
wygląda obrzydliwie apetycznie xD

Nie wiesz kim być? Bądź sobą!

http://s18.gladiatus.onet.pl/game/c.php?uid=35968 - kliknij a uszczęśliwisz biednego maczko

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 187
Fajny przepis, jeszcze dzisiaj wypróbujeTylko nie wiem skąd sie wzięło tyle węgli, bo chyba nie z czosnku i cebuli
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10983 Napisanych postów 50417 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816


Dzisiaj zrobiłem, tyle, ze bez swiezej bazylii bo nie miałem. Wyszło troche za rzadkie, za duzo sie tego bulionu z kurczaka zrobiło.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Stek z tuńczyka

Następny temat

Leczo z kabaczkiem

nutloveb