Pieczenie i kłucie ścięgna tricepsu

Witam, od wczoraj zaczęło mnie piec i kłuć jednocześnie tak jakby ktoś mi przebił to haczykiem i ciągnął, przez 2 tygodnie nie byłem na siłowni i wszystko było ok, ale od wczoraj zaczął się mój problem chodź nic takiego nie zrobiłem, ogólnie przy prostowaniu i zginaniu ręki nic mi nie jest, ale jak zrobię retrakcję i depresję łopatki to zaczyna się mój problem kłuje i piecze to samo mam jak napnę triceps w lekkim zgięciu ręki i pochyle rękę do przodu i do tyłu, miejsce zaznaczone na żółto Czym może to być spowodowane?






Zmieniony przez - Szymeczeek w dniu 2019-08-17 01:04:06

Jaki jeste Twój staż treningowy?

3 miesiące z przerwami