SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Piłka Nożna Carbo vs ISO PLUS

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1001

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 68 Wiek 21 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 2644
Witam, trenuję piłkę nożną i mam takie pytanie:
co jest lepsze pod względem szybkości przywracania sił i regeneracji jeśli trenujemy 3x w tygodniu. Czy mogę się w coś zaopatrzyć bo mam na myśli te CARBO ;)

Carbo czy ISO Plus z tego co czytałem to najlepiej przed meczem wypić CARBO a w trakcie jakiś napój izotoniczny albo znowu CARBO

proszę o odpowiedz z uzasadnieniem.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5304 Napisanych postów 72363 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 611439
Na treningu możesz poć izotonic . Po treningu carbo . Carbo to nic innego jak węglowodany w proszku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7061 Napisanych postów 145582 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1167031
witaj, w sumie nie bedzie wiekszego znaczenia
liczy sie ilosc wegli na ilosc roztworu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 68 Wiek 21 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 2644
TomQ-MAG
witaj, w sumie nie bedzie wiekszego znaczenia
liczy sie ilosc wegli na ilosc roztworu



czyli lepiej CARBO ? bo chciałbym wybrać jedno :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7061 Napisanych postów 145582 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1167031
z carbo mozna zrobic izotonik, wiec mozna brac carbo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9355 Napisanych postów 113546 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1365848
jak jest króki odstępp miedzy treningami carbo ma swe uzasadnienie.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 68 Wiek 21 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 2644
czy ISO ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7061 Napisanych postów 145582 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1167031
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 68 Wiek 21 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 2644
TomQ-MAG
tak
PW
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 68 Wiek 21 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 2644
Nie chcę zakładać nowego tematu bo myślę że nie ma sensu, dlatego odświeżam temat i o co mi chodzi ? chciałbym polepszyć kondycję i wytrzymałość a z tego co mi polecił taki trener że beta alanina zakupić, ale nie wiem z jakiej firmy widzę coś treca ale nie wiem czy warto ;)


Zmieniony przez - LukeHobbs w dniu 2019-02-22 10:12:32
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5304 Napisanych postów 72363 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 611439
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Branie L-karnityny bez treningu i podczas treningu