Szacuny
2
Napisanych postów
345
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3956
No więc...
Ćwiczyłem, dietka ok 3500kcal, teraz okres regeneracyjny, wiec dalem sobie siana troche i jadlem z 2500kcal prez 2-3 dni, i było mi w hooj zimno... czy to może być tego powodem...?
"...Ambicja spotyka się z uznaniem i zachwytem, wyrzeczenia są tutaj jedynym zgrzytem..."
Szacuny
1
Napisanych postów
724
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4231
jecie posiłki niskowegowwodanowe(zrodla energii) i to moze w pewien sposób obniza wasz metabolizm.. uwazajcie bo sie za hibernujecie.. zmeirzcie sobie temperature ciala w stanie gdy jest wam zimno..
"Prawdziwego mężczyznę poznasz po butach, zegarku i manierach... reszta jest zbędna"
"Osoby używające więcej niż 3 wykrzykników lub pytajników to osoby z zaburzeniami
własnej osobowości" - Terry Pratchett
Szacuny
2
Napisanych postów
147
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6241
ogolnie dieta wplywa na ocieplenie organizmu tzn czlowiek w okresie zimy spozywa wiecej glownie chyba tluszczow poniewaz jest to jego naturalna obrona przed zimnem osobie majacej bf na poziomie 10% bedzie w zimie zimniej niz osobie majacej 30% bf bo tluszczyk grzeje:)ale czy w 2 dni mozna taki efgekt zaobserwowac to nie wiem:)