SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dobór suplementów - początkujący

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 312

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez georgu z działu Po siłowni, o siłowni.
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11046 Napisanych postów 50805 Wiek 29 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam pytanie początkującego co brać, kiedy brać chcę osiągnąć pełną pompę ważę 77 kilo biorę d3 4000+k2 2 kapsułki, magnez. I mam Bomb Pre Workout, TRI CREATINE MALATE, BCAA MAX support, caffeine power. I moje pytanie, ile mieszać przed treningiem i ile czego.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13537 Napisanych postów 51397 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 392598
Przenoszę do odpowiedniego działu.

A teraz zadaj konkretne pytanie, bo ja nie bardzo rozumiem co dla Ciebie się kryje pod pojęciem "pełna pompa" i co do tego ma Wit D3, magnez...?

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 35 Wiek 23 lat Na forum 104 dni Przeczytanych tematów 484
Po co bierzesz przedtreningówkę i kofeine dodatkowo jak przedtreningówka ma wystarczającą dawke nie pobudza cie wystarczająco?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 9 Wiek 260 dni Na forum 260 dni Przeczytanych tematów 2088
Nie wiem za bardzo o co ci chodzi ale jeśli szukasz czegoś na dobrą pompę to polecam z czystym sumieniem agmatyne ja mam akurat z Gat sport firmy i pompuje nieziemsko arginina jabłczany cytruliny i tp są zupełnie bez podjazdu moim zdaniem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13537 Napisanych postów 51397 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 392598
Agnatyna nie jest legalnie dostępna

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5526 Napisanych postów 71826 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 728057
Najlepszym rozwiązaniem będzie skomponowanie własnej przedtreningówki. W perspektywie wyjdzie to najtaniej, a ilości danego składnika dajesz takie, jakie są zalecane i działają, a nie jakie są narzucone w prochu przez sanepid. Sugeruję skupić się na kofeinie, cytrulinę, beta alaninie, kreatywnie. W zasadzie nic więcej nie potrzeba aby poprawić możliwości treningowe, pobudzenie i pompę mięśniową.

https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Citrulline-opis40730.html

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Beta_Alanine-opis33649.html

https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Creatine-opis36148.html

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Obciążenia że złomu

Water