SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Paweł Wodyk -trening barków ,specjalnie dla SFD

temat działu:

Aktualności - Kulturystyka i Fitness

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3450

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2879 Napisanych postów 24499 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 668065
Ostatnie dwa ćwiczenia Pawła Wodyka w tym zgrabnym i zwięzłym treningu barków.
Warto na sobie wypróbować taki trening i sposób wykonania-min przez 6 tygodni.

Wtedy już jakieś konkretne rezultaty powinno być widać




Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

III PUCHAR BAŁTYKU JASTARNIA i WŁADYSŁAWOWO