Szacuny
0
Napisanych postów
60
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
735
nom masz racje ale wiesz teoretycznie to ławka sama w sobie sie nie złamie tylko stojaki najwyżej kurcze troche żałuje teraz no ale trudno "skąpy dwa razy traci" :) ale zawsze moge komuś ja opierdzielic xD
Szacuny
11145
Napisanych postów
51525
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ławka gówniana, aczkolwiek jak zaczynałem ćwiczyć to miałem do dyspozycji podobna. Najwięcej wycisnąłem na niej 110kg. I myślę, że lepiej więcej nie ryzykować na niej.
Sztanga jak sztanga. Przy większym ciężarze pewnie lekko się wygnie ale myśle ze 150 spokojnie wytrzyma.
Szacuny
0
Napisanych postów
60
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
735
aha dzięki wielkie :)
Może te pytania były naprawde głupie ale po prostu ja sie na tym nie znam chciałem dowiedzieć sie od kogoś kto dłużej siedzi w temacie
Szacuny
496
Napisanych postów
18907
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
65886
Do zamkniecia a ja się jeszcze wypowiem, a co mi tam szkodzi Pierwszą ławkę też miałem coś w tym stylu, maks na niej 95 podnosiłem i trochu strach było bo cała chodziła ale jednak się nie złamała przy skosie jest gorzej bo stojaki wraz z nogami wyginają się do tyłu, mi już przy 50kg.
Gryf wytrzyma trochu, ale obciążenie PROMAXa to lipa, gryf więcej wytrzyma niż Ci się na niego zmieści tego obciążenie
P.S, trochu za późno zadajesz to pytanie, trza było się przed zakupem poradzić
Szacuny
0
Napisanych postów
60
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
735
noo wiem moglem wczesniej wybrac no ale niewiem czemu zawsze popełniam te same błędy chciałem skuter kupić to kupiłem chińczyka zamiast markowy, i wgl żałuje ale dobra na pare miechów styka najwyżej komuś sprzedam xD
Szacuny
496
Napisanych postów
18907
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
65886
"więcej osiągniesz na siłowni profesjonalnej, niż w domu." a to dlaczego? czym się różni ćwiczenie na Publicznej od ćwiczenia w piwnicy jeśli ma się odpowiedni sprzęt? kupując karnet dostajesz gwarancję przyrostu 20kg/rok
Szacuny
0
Napisanych postów
60
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
735
to prawda @sasiadxXx - jak na chacie masz dobry sprzęt ławeczke sztangi i wszystko to to samo osiągniesz co na siłowni wiadomo brakuje wyciągów i takich tam napewno jest ciężej ale dla mnie jest lepiej nie musze chodzić na siłownie w mieście bo nawet nie lubie same koksy i wgl xD a tak poćwicze w domu jestem spocony jak świnia pójde sie umyć w moim prysznicu i jest git xD
Szacuny
5
Napisanych postów
940
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
20203
SasiadxXx
Policz sobie ile kosztuje gryf olimpijski + 400 kg obciążenia olimpijskiego + hantel całe + reszta sprzętu profesjonalnego + odpowiednie miejsce, do push press, żeby o sufit nie zawadzić. Obliczyłem, żeby ćwiczyć to co na profesjonalnej siłowni, musiałbym wydać około 50 000 zł. Nie każdy dąży do przeciętności, jak ludzie z domowych siłowni. Na sprzęcie, który bez problemu bym zepsuł od ciężaru.