POMYSŁ NA ŚNIADANIE

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1035

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Kamil.Kulig

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 121 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 914

Witam. Poszukuję alternatywnych pomysłów na śniadanie . Od pewnego czasu w mojej diecie doszło do monotonni odnośnie śniadania , a mianowicie jem tylko omleta z płatkami ale postanowiłem trochę sobie urozmaicić powyższy posiłek i zwracam się do was z prośbą aby dodawać pod tym postem swoje pomysły na ten posiłek . Dodam że kaloryczność posiłku ma być dość wysoka około 800-850 kalorii ;) pozdrawiam.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4500 Napisanych postów 35782 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263050

https://www.sfd.pl/Konkursik_na_SNIADANIE_MISTRZÓW-t994267.html

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

amdg86

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 56 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2231

+ Posiłek 886 kcal b: 42 g ww: 165 g tł: 7 g
+ Ryż biały g 340 kcal b: 7 g ww: 77 g tł: 1 g
+ Mleko 2% g 127 kcal b: 9 g ww: 12 g tł: 5 g
+ Białko OstroVit WPC 80 g 114 kcal b: 23 g ww: 4 g tł: 0 g
+ Rodzynki suszone g 136 kcal b: 1 g ww: 32 g tł: 0 g
+ Banan g 170 kcal b: 2 g ww: 39 g tł: 1 g

...