SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

POMOC W CYKLU .....pilne :):)z góry dziękuje/REDUKCJA

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1178

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 740 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4671
Witam wiec sprawa stoi tak chce zrobić redukcje , żeby nie było brałem już propa ,tescia ,wino ,boldka no i oczywiście metę prosił bym o jakiś cykl na redukcje czyli co dobrego wziąć żeby wspomóc ten proces a żeby mięsień byl ładny wiadomo dieta podstawa tez tak będzie tak samo jak aeroby i siłka /
Posiadam też starego venoma 500/200 którego stawiam na 1 miejscu do cyklu tylko nie wiem co jeszcze dołożyć ,zostało mi tez wina ponad 40 tab wiec zawsze mogę dokupić jeszcze ... czekam na mądre wypowiedzi z góry dziękuję

;p

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 748 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 12915
Moim zdaniem do redukcji możesz dołożyć winko lub epi około 30 mg ed, albo propa solo 100 mg eod dla uniknięcia katabolizmu. Resztę zrobi dieta, siłka i aeroby\interwały. koks tłuszczu nie pali.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 60084 Napisanych postów 318835 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1525178
zacznij od ankiety
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 740 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4671
co racja to racja :)
1 .WIEK: 24 lat
2 .WAGA: 96 kg/
3 .WZROST:181 cm
4 .WYMIARY:
-Biceps: 41
-Klata:113
-Udo:65
-Talia 97
5 .STAZ NA SILOWNI:4,5
6 .CEL SUPLEMENTACJI: redukcja
7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: trochę było tego
8 .POZIOM BF% średni
9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): bardziej tyję niż chudnę:P
10 .WYNIKI SILOWE
-Klata: rekord 155
-Przysiad:

;p

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 740 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4671
iiii??????? nikt nic nie doradzi?

;p

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 800 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15580
nie ta ankieta.

manipulowanie węglami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 740 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4671
tak to która?

;p

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 264 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6686
1. WIEK:
2. WAGA:
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:

Krok po kroku, krok i tak do celu...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 194 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2412
ogólnie to musze powiedziec ze wymiary slabe przy tylu srodkach ktore juz zazyles :) dobrze ze tym razem postanowiles najpierw siegnac po porade ;p

Siła Masa Rzeźba

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 800 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15580
brałeś propa i teścia ? jak rezultaty

manipulowanie węglami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 740 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4671
Gix666 ogólnie nie ćwiczyłem z 9/10 miesięcy z powodu pracy
WhoIam teść zalewa strasznie spuchłem ale masa była >woda też> a propek dobra sprawa bynajmniej u mnie jak brałem z winem to żyłki wyskoczyły twardy mięsień był i ładnie wyglądał siła też na + TYLKO BEZ DIETY nie ma szans....

Zmieniony przez - fachlik w dniu 2011-09-10 10:51:58

;p

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 740 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4671
1. WIEK:24
2. WAGA:96
3. WZROST:181
4. WYMIARY:
-biceps:41
-klatka:113
-udo:65
-talia:97
5. STAŻ NA SIŁOWNI:4,5
6. DIETA:
-białko:2,2
-węglowodany:1,8
-tłuszcz:1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta/prop+wino/sustanon+wino /boldek
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:14mieś
11. POZIOM BF%:sredni
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):bardziej tyje
13. STAN ZDROWIA:ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:155
-martwy ciąg:190
-przysiad:nie robiłem
__________

;p

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

rozpisze ktos jakas masowke?

Wheya