SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

POMOCY ! DIETA

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 708

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 392 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2761
Witam

wiek: 19
waga: 80
wzrost: 180

wyszlo mi okolo 3600 kcal...

ile powinienem jesc bialka, wegli i tluszczy?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 66 Napisanych postów 5820 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 42644
Bialko-1,8-2,2 gr na kg masy ciala
WW-4-6gr
Tluszcze-ok 1-1,5 gr

GÓRA---->I am What I am

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 361 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15118
poczytaj podwieszone tma bylo to setki razy .............
tluscz 1-1,2g kg masy ciala bialka 1,8-2,5 zalezy od budowy i celu diety reszta wegle !!!!! jakbys trochu poczytal to bylo setki razy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 392 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2761
cel masa

wogole nie czaje jak zrobic ta diete co chwile mi sie cos pierr********* ;/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1373 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 27533
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Fondue

Następny temat

Zupa :p

whey deli