SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 146727

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 188 Wiek 36 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 3404
Z tego co wiem to nie bierzemy pod uwagę wyników z ważenia codziennego tylko co tygodniowego.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1447 Wiek 32 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 21328
Siema, powiedzcie mi ile kcal, jakie B/T/W ma twarog smietankowy president 4% tł? Znalazlem, ze ma niby b-19 t-4 w-4 88kcal, prawda to?

Znowu do przodu.... Chyba:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 56 Wiek 23 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 7074
Jak jem mięso z ryżem/kaszą, to zalewam sobie wszystko połową szklanki soku pomidorowego, powstaje mi z tego cos podobnego do zupy pomidorowej, tylko o wiele mniej wodniste (taka ciapka po prostu). Czy są jakieś przeciwskazania spożywania posiłku w taki sposób (np. Wzrost IG ryżu czy cos w ten deseń)?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 188 Wiek 36 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 3404
kubsztix
Siema, powiedzcie mi ile kcal, jakie B/T/W ma twarog smietankowy president 4% tł? Znalazlem, ze ma niby b-19 t-4 w-4 88kcal, prawda to?


Białka ma 9g,W 3g T 4g,kalorii 90.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1447 Wiek 32 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 21328
To skad taki kosmos z bialkiem sie bierze?

Znowu do przodu.... Chyba:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 242 Napisanych postów 1087 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 25562
szek
Jak jem mięso z ryżem/kaszą, to zalewam sobie wszystko połową szklanki soku pomidorowego, powstaje mi z tego cos podobnego do zupy pomidorowej, tylko o wiele mniej wodniste (taka ciapka po prostu). Czy są jakieś przeciwskazania spożywania posiłku w taki sposób (np. Wzrost IG ryżu czy cos w ten deseń)?


Rozwadniając pokarm, wolniej go trawisz, i zapewne też wolniej wchłaniasz. Ale korci mnie pytanie, po co robisz taką papkę?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10857 Napisanych postów 49473 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
A tak swoją drogą mam pytanie odnośnie sosu, czy spożywanie codziennie sosu z torebki będzie miało jakiś większy negatywny wpływ? Sam sosu nie zrobię, a piersi z kurczaka z kaszą bez sosu nie przełknę, do tego jeszcze ogóreczek i palce lizać, ale wracając do tematu, codziennie 15g sosu pieczeniowego z torebki, jest dość przetworzony, aczkolwiek taka ilość nie powinna szkodzić, jak wy się na to zapatrujecie?

Zmieniony przez - woldim w dniu 2014-05-06 17:55:48
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4314 Napisanych postów 65708 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 691900
woldim
A tak swoją drogą mam pytanie odnośnie sosu, czy spożywanie codziennie sosu z torebki będzie miało jakiś większy negatywny wpływ? Sam sosu nie zrobię, a piersi z kurczaka z kaszą bez sosu nie przełknę, do tego jeszcze ogóreczek i palce lizać, ale wracając do tematu, codziennie 15g sosu pieczeniowego z torebki, jest dość przetworzony, aczkolwiek taka ilość nie powinna szkodzić, jak wy się na to zapatrujecie?

Zmieniony przez - woldim w dniu 2014-05-06 17:55:48


Dlaczego samemu nie zrobisz? W czym problem zrobić np na bazie jogurtu naturalnego, koperku, ogórka, czosnku?

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 740 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 9575
Czy tatar wołowy to słabej jakości mięso? Zastanawiam się z powodu cen w beef master , 200g tataru kosztuje 6zł a 100g steka lub polędwicy 8-10zł. I jeszcze czy przecier pomidorowy możemy "zaliczyć" jako warzywa w posiłku?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 245
Jak to w końcu jest z tym posiłkiem potreningowym??
Czy bezpośrednio po treningu (jakieś 5-10min) można jeść wartościowy posiłek składający się z białka, wegli i tłuszczów?? np Ryż+pierś kurczaka+surówka??
czy lepiej najpierw jakieś same węgle, a później (ok 30-40 min) zjeść pełnowartościowy posiłek?

Zmieniony przez - MlodyKoksik01 w dniu 2014-05-06 19:14:55
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Ile czasu redukcja??

Następny temat

Dieta na redukcje pomoc

Wheya