SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 125813

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 87
Mogę dodać oliwę z oliwek do ciepłego mleka z płatkami owsianymi? Czy straci któryś ze składników jakieś wartości odżywcze?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5831 Napisanych postów 73981 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 621793
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 87
To jakiś inny sposób jak sobie szybko z tą oliwą rano poradzić? :D
W tym posiłku mam tylko mleko, płatki i właśnie oliwę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Wiek 25 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 684
bierzesz kieliszek/stojak na jajka -> nalewasz -> wypijasz -> PROFIT :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 87
Chyba tak trzeba będzie robić :D
Jeszcze jedno szybkie pytanie. W dni nietreningowe pić normalnie tak jak w dt carbo i wpc (od razu po treningu) tak jakby normlanie był trening czy oddać te 50g węgli i 25g białka do innego posiłku? A może w ogóle z nich zrezygnować?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5831 Napisanych postów 73981 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 621793
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 947 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12663
wincol
załóz swoj temat z kompletnymi posiłkami/podanymi produktami i ich gramatura w formie zrzutu z PoTreningu i ocenimy zeby tu nie robic balaganu w poj.pytaniach ok?


Jak tylko znajdziesz chwile , proszę o Ocene diety i ewentualne sugestie

http://www.sfd.pl/Dieta_do_Oceny_Cel_KG+-t1010779.html

Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 350 Wiek 29 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 8136
Jaki dobry, domowy sposób na wypróżnienie ?

"Nic co naprawdę się liczy nie przychodzi łatwo. Czasem trzeba poświęcić wszystko co dobre, żeby dostać od życia to co najlepsze."

DZIENNIK REDUKCYJNY - http://www.sfd.pl/Dieta/trening__dziennik-t1009006.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3571 Napisanych postów 62023 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 674045
Co masz dokładnie na myśli? Jeżeli masz z tym problemy, to zwróć uwagę na ilość błonnika w stosunku do białka w diecie.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 350 Wiek 29 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 8136
Chodzi mi o problem z wydaleniem. Mógłbyś zerknąć na mój dziennik. Czy robie coś źle. Z góry dziękuję.

"Nic co naprawdę się liczy nie przychodzi łatwo. Czasem trzeba poświęcić wszystko co dobre, żeby dostać od życia to co najlepsze."

DZIENNIK REDUKCYJNY - http://www.sfd.pl/Dieta/trening__dziennik-t1009006.html 

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Ile czasu redukcja??

Następny temat

Dieta na redukcje pomoc

Masa