SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 146685

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 54 Wiek 36 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1465
Mieso i zawarta w nim woda.
Zauwazylem, ze po usmazeniu, upieczeniu czy tam ugotowaniu waga miesa spada o jakies 30%( w przypadku piersi z kuraczaka). Zakladam zatem, ze chcac zjesc 150g miesa juz przyzadzonego musze go wziac tak naprawde mniej. Czy to prawda?:D nie chce zjesc za malo bialka w ciagu dnia, ani tez za duzo? jak wy robicie?:D

Ps. Sorry za posta powyzej, miala byc nowa linia a wyslalo po Enterze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 825 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 42323
jak my robimy? ważymy mięso przed obróbką ;)

trenuj sam dla siebie i dla swojej duszy, p****** to co mówią inni, większość to lamusy !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 407 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2698
polecam stronę ilewazy.pl tam bedziesz miał po obrobce,przed :) ogolne wazenie kazdego produkut.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 1563 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 35100
2 g białka na kg wystarczy ? wychodzi ze mam spozywac 166 g z miesa tylko by bylo tylko z 60 g za malo co nie ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 407 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2698
masa? początek?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1324 Napisanych postów 22385 Wiek 8 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 356358
2g bylo by ok pewnie,
te 166g miesa to na porcje czy jak bo nie za bardzo wiem o co Ci chodzi teraz? z tego bedzie ok 30 pare gram bialka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 407 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2698
wincol, mu chodzilo ze bedzie dostarczal na 24h chyba 166g bialka gdzie z samego miesa bedzie 60g bialka. Joł! :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1324 Napisanych postów 22385 Wiek 8 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 356358
a no fakt, zle doczytałem,
dzieki za czujność
imo troche mało przy ogolnej ilosci jezeli tylko 60g bylo by z miesa

Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-04-06 21:33:20
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 407 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2698
nie ma większego znaczenia, zwłaszcza na masie :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 1563 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 35100
Masa no 166 ogólnie 24 h a 60 g tylko z mięsa reszta twaróg jaja za mało z mięsa co nie ? ;/ bo tylko mieso ma pelny aminogram. Nie wyrobie z mięsem bo koszty...
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Ile czasu redukcja??

Następny temat

Dieta na redukcje pomoc

Dzem