SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 126046

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 173 Wiek 23 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1255
OK a jak ma się prolaktyna przy DAA? Czy przez 10 dni suplementacji daa będą negatywne efekty?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3571 Napisanych postów 62041 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 674155
To pytanie do działu odżywki i suplementy.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10115 Napisanych postów 116486 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1379101
Wezuwiusz nawet nie zaczynaj suplementacji, po jakiego 10 dni

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 173 Wiek 23 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1255
Orzeszki ziemne niesolone dobrym źródłem tłuszczy nienasyconych? Można wrzucić śmiało do diety?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 370 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 12422
Ile jest miesa w udkach z kurczaka? Mniej więcej nie mam wagi a jednak dobrze byłoby wiedzieć
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 536 Napisanych postów 3244 Wiek 25 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 302266
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10115 Napisanych postów 116486 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1379101
Wezuwiusz kiepskie są, wiem że tanie ale lepiej zjeść mniej a np włoskie

mlody944 trudno ocenić jeśli się pytasz o gramy, są róże udka, można kupić małe a niera można jakieś wielkie znaleźć

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 173 Wiek 23 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1255
No okej, a czemu tak? :d gorszy profil tych tłuszczy mają czy jak? Czy chodzi bardziej o witaminy i minerały. Pytam ogólnie bo mi zasmakowały bardzo, chyba nawet bardziej od włoskich i w ogóle.

Zmieniony przez - Wezuwiusz w dniu 2014-10-07 22:20:27
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 370 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 12422
Dzięki infernol. Z udkami sumie racja ale będe liczył 10g na 100g udka tak jak na potreningu.
I jeszcze jedno pytanie może coś poradzicie . Treningi robię najczęściej o 20, o 21 jestem już w domu leci porcja białka i ok 22 potreningowy. koło 24 wypadałoby zjeść ostatni posiłek ale ciężko wmusić mi go jeśli jestem jeszcze najedzony. Co radzicie lepiej kupić kazeine ,zrezygnować z ostatniego posiłku i dorzucić białka do innych posiłków czy najlepszą opcją jest jednak przemuszenie się i zjeść normalną kolację?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 173 Wiek 23 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1255
Ja bym w takiej sytuacji dołożył złożone węgle z niskim IG do kolacji, a przed snem opcja z kazeiną wydaje się ok, bo domyślam się, że koszmarem byłoby dla ciebie wpychanie w siebie na siłe np całego twarogu jak już jesteś syty.

Zmieniony przez - Wezuwiusz w dniu 2014-10-07 22:24:35
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Ile czasu redukcja??

Następny temat

Dieta na redukcje pomoc

Masa