SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 146609

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 173 Wiek 24 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1255
OK a jak ma się prolaktyna przy DAA? Czy przez 10 dni suplementacji daa będą negatywne efekty?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4307 Napisanych postów 65679 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 691759
To pytanie do działu odżywki i suplementy.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14116 Napisanych postów 124138 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1417308
Wezuwiusz nawet nie zaczynaj suplementacji, po jakiego 10 dni

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 173 Wiek 24 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1255
Orzeszki ziemne niesolone dobrym źródłem tłuszczy nienasyconych? Można wrzucić śmiało do diety?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 370 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 12422
Ile jest miesa w udkach z kurczaka? Mniej więcej nie mam wagi a jednak dobrze byłoby wiedzieć
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 674 Napisanych postów 3635 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 309440
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14116 Napisanych postów 124138 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1417308
Wezuwiusz kiepskie są, wiem że tanie ale lepiej zjeść mniej a np włoskie

mlody944 trudno ocenić jeśli się pytasz o gramy, są róże udka, można kupić małe a niera można jakieś wielkie znaleźć

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 173 Wiek 24 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1255
No okej, a czemu tak? :d gorszy profil tych tłuszczy mają czy jak? Czy chodzi bardziej o witaminy i minerały. Pytam ogólnie bo mi zasmakowały bardzo, chyba nawet bardziej od włoskich i w ogóle.

Zmieniony przez - Wezuwiusz w dniu 2014-10-07 22:20:27
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 370 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 12422
Dzięki infernol. Z udkami sumie racja ale będe liczył 10g na 100g udka tak jak na potreningu.
I jeszcze jedno pytanie może coś poradzicie . Treningi robię najczęściej o 20, o 21 jestem już w domu leci porcja białka i ok 22 potreningowy. koło 24 wypadałoby zjeść ostatni posiłek ale ciężko wmusić mi go jeśli jestem jeszcze najedzony. Co radzicie lepiej kupić kazeine ,zrezygnować z ostatniego posiłku i dorzucić białka do innych posiłków czy najlepszą opcją jest jednak przemuszenie się i zjeść normalną kolację?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 173 Wiek 24 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1255
Ja bym w takiej sytuacji dołożył złożone węgle z niskim IG do kolacji, a przed snem opcja z kazeiną wydaje się ok, bo domyślam się, że koszmarem byłoby dla ciebie wpychanie w siebie na siłe np całego twarogu jak już jesteś syty.

Zmieniony przez - Wezuwiusz w dniu 2014-10-07 22:24:35
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Ile czasu redukcja??

Następny temat

Dieta na redukcje pomoc

Dzem