SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 146746

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4314 Napisanych postów 65709 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 691907
Jeżeli nie masz braków to nie trzeba. Jednak dość ciężko znaleźć go w pożywieniu (kasza gryczana, woda wysokozmineralizowana), więc czasami warto dodać suplementację. Np przy cięższym okresie treningowym.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Usunięty przez anubis84 za pkt 7 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 265 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 635
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 265 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 635
ok sorki nie wiedzialem ze linkow nie mozna wstawiac:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 265 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 635
poleci ktos jakis fajny blender ? w miare tani do 60-70zl?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4314 Napisanych postów 65709 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 691907
kobraa
poleci ktos jakis fajny blender ? w miare tani do 60-70zl?


Nie wiem czy w tej cenie znajdziesz dobry. Jak szukasz ręcznych to kup lepiej metalowy ok 600W. Żeby nie był zbyt słaby.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4314 Napisanych postów 65709 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 691907
kobraa
ok sorki nie wiedzialem ze linkow nie mozna wstawiac:)


Raczej bym polecam osobno. Najlepiej wychodzi Olimpu Omega 3 Gold Sport i Chela Mag B6 Forte. Są tańsze, np Myprotein Cytrynian magnezu w proszku, ale nawet w większej ilości nie czuje poprawy jakości snu tak jak ten Olimpu.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 157 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2216
Czy to obojętne jakie ryby jemy? Łosoś, tuńczyk, mintaj mogą być? Jakich należy unikać?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2194 Napisanych postów 29363 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 285714
ważne by były świeże, i najlepiej tłuste słonowodne, jak jesz mintaja to daj źrodło tłuszczu
Unikaj pangi, ryb puszkowanych
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 157 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2216
" jak jesz mintaja to daj źrodło tłuszczu "
Czyli?

I jaki skład energertyczny mają takie ryby?
Zmieniony przez - DeeJay90 w dniu 2014-09-19 21:25:15

Zmieniony przez - DeeJay90 w dniu 2014-09-19 21:25:53
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14119 Napisanych postów 124138 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1417308
jaki mają skłąd, od tego masz tabele kaloryczne

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Ile czasu redukcja??

Następny temat

Dieta na redukcje pomoc

Wheya