SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 146616

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 407 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2698
Ttoomek
A nie powinno isc szybciej, ok kg na tydzien? Czy wtedy zalewa? Od jakiego planu zaczynales?

Zmieniony przez - Ttoomek w dniu 2014-03-23 23:24:22


FBW w podwieszonych
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 383 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1923
no ok, thx. a gdzie ewentualnie i jaki tunczyk ? puchy ??

NO PAIN, NO GAIN ! . . . . . . . . . . . pomogłem... klik SOG

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4308 Napisanych postów 65682 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 691771
Pisałem o tym wcześniej. Selgros, Biedronka, Netto, ew. hipermarkety. Jak Cię stać to możesz śmiało świeżego

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 2428 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 73967
WItam, mam uraz ,ktory bardzo utrudnia mi potuszanie sie i nie mam zrobionych zakupow, jestem na masie i czuje glod a nie mam co wszamac zbytnio procz maakronu i jakiegos tam swinskiego miesa w sosiie. Moge wszamac np 100g gainera gainerator olimpa czy lepiej poleciec jakos do tego sklepu i zjesc owsianke z bialkiem czy placek owsiany z jajkami?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4308 Napisanych postów 65682 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 691771
Ja bym wybrał świńskie mięso z makaronem

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 2428 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 73967
Niby wieprzowina niezdrowa :D
...
Napisał(a)
Usunięty przez domer za pkt 5 regulaminu
Ekspert
Szacuny 116 Napisanych postów 3288 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 73259

Dziennik treningowy:
https://www.sfd.pl/DT__Qitr-t1124453-s14.html

Zapraszam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 71 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1223
Chciałbym się zapytać czy warzywa mrożone mają porównywalne wartości odżywcze co do tych nie mrożonych warto je jeść czy nie ? jakie macie doświadczenie w internecie wyczytałem że warto jeść dużo wartości nie tracą jednak chciałbym się upewnić i dowiedzieć czy korzystacie z tych mrożonek

Zmieniony przez - nowy98 w dniu 2014-03-24 19:14:14
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7890 Napisanych postów 78643 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 659496
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 964 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 7500
1.Panowie ukladam diete i chce regularnie kupować dobrej jakosci chleb,z jakiej mąki ,jak rozpoznac go? Czasem kupuje lekko ciemny,z ziarnami wiec wydaje sie ok,ale kosztuje 2,49 wiec chyba te lepsze są droższe.Chce zeby nie był barwiony karmelem tylko elegancki,czym sie kierowac? Jaka cene mniej wiecej?

2.W diecie mają znajdować sie ryby codziennie,lecz slyszalem też że ryby morskie przenoszą rtęć i inne metale ciezkie,jak wiec z tym? Mam tylko dwie opcje wyboru , kieruje sie ceną i znajomoscia skladnikow odzywczych produktu jest to ~ 120g makreli wędzonej (pół ryby) alternatywa to śledzie 100-200g wydaje mi sie jednak ze te rybki są srednio zdrowe,w puszce raczej bardzo rzadko jadam ze wzgledu na cene i konserwanty. Prosze o odpowiedz
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Ile czasu redukcja??

Następny temat

Dieta na redukcje pomoc

Dzem