SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 146719

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14119 Napisanych postów 124138 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1417308
Jak dasz 20g to te 9g tłuszczy Ci nie zaszkodzą

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 82 Wiek 80 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 949
a czemu miałby szkodzić? nie są najlepszym żródłem tłuszczy?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 31 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 208
Do usunięcia

Zmieniony przez - Maks89 w dniu 2014-08-21 19:20:05
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 129
Witam,

Od pół roku zażywam leki przeciwpsychotyczne (neuroleptyki), a dokładniej Olanzapine. Przez pół roku utyłem 10kg. Od pewnego czasu mam dietę 2000kcal (150g białka, 180g ww, 80g tłuszczu). Do tego trenuję - 5x w tyg aeroby. Mimo tego moja waga stoi w miejscu, a nawet przytyłem 1kg, czemu tak się dzieje? Zależy mi na powrocie do poprzedniej wagi.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14119 Napisanych postów 124138 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1417308
youngcapone jako źródło tłuszczy ok, ale po treningu i przed staraj się unikać sporych ilości, przez tłuszcze organizm dłużej trawi pożywienie.

abcd25 moze leki nadal tak działają.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2194 Napisanych postów 29363 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 285714
wstaw nowy temat, dietę, treningi, leki też to spróbujemy pomóc
same areoby w kontekście ciągłej utraty tkanki tłuszczowej są mało skuteczne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 119 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1552
Jesli podajecie np: bialko 180g, tluszcze 80g, ww 200g to oznacza np 200 gram ww zawartych w makaronie/ryzu czy 200 g makaronu/ryzu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 482 Napisanych postów 9072 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 44984
Hej,

Czy mogę wieczorem twaróg zastąpić serkiem wiejskim? Lepiej mi podchodzi. Od czasu do czasu wrzucić twaróg.

Ku waszej pamięci, Żołnierze Wyklęci!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 4160 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 120092
unkiel
Jesli podajecie np: bialko 180g, tluszcze 80g, ww 200g to oznacza np 200 gram ww zawartych w makaronie/ryzu czy 200 g makaronu/ryzu?


200g węglowodanów.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14119 Napisanych postów 124138 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1417308
jeden pieron czy to twaróg, czy serekwiejski, mozesz śledzia nawet zjeść.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Ile czasu redukcja??

Następny temat

Dieta na redukcje pomoc

Wheya