SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 147986

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10867 Napisanych postów 49612 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Domowe lepsze niż kupne. Te gotowe potrafią mieć sporo cukru.
W dziale kuchnia masz przepisy z podaną kalorycznością i całą resztą.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 686 Napisanych postów 3671 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 310044
raz te 6 zł mozna wydac zwłaszcza ze 90% to orzechy ale czy te ziemne warte są w ogóle uwagi?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 4160 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 120092
Nie jest to zbyt dobre źródło tłuszczu, ale dla walorów smakowych można trochę wrzucić do jadłospisu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 198 Wiek 30 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1487
anubis84
Nie przesadziłem, wolę zjeść 200g rostbefu niż 2 puchy tuńczyka i wyjdzie mnie taniej.

\
to prawda wolowinka dobre miesko :) szkoda ze tak długo trzeba gotowac ;/ niby posiada HMB w jakiejs tam ilosci na kg :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 66 Napisanych postów 6280 Wiek 23 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 53654
hubi84
Chyba mogę zrobić sobie na przemian tydzień z tuńczykiem,drugi tydzień z polędwiczką lub innym mięsem?Wydaje mi się,że więcej wydam kasy na izolat białka niż przez ten sam okres na tuńczyka,a zawsze to natural.


A kto ci chłopie każe izolat białka pić?



Zmieniony przez - bebolek w dniu 2014-07-11 23:17:43

Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.


They see me rollin...
They hatin...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 147 Wiek 25 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 6451
Witam mam pytanko 30gram oliwy z oliwek mogę odmierzyć miarka do odżywki? bo mam akurat tak 30 gramową?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14418 Napisanych postów 124560 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1419668
30g oliwy to nie 30 g odżywki białkowej, na miarce masz podziałkę w mililitrach i 30 ml to 30g oliwy, ale jak tam wsypiesz proch to 30 ml będzie ok 13g białka.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 650
Jeszcze raz ja. Jeżeli nie spałem w nocy praktycznie wcale, może z godzinę to czy mogę normalnie w tym dniu ćwiczyć itd. a wyśpię się po prostu następną noc czy jednak nie jest to zdrowe?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 15 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 56
Witam, mam takie pytanie. Z czym najlepiej jeść mały groch cały ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14418 Napisanych postów 124560 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1419668
Dr.David jak masz ochotę to trenuj

wyloguj chodzi Ci o taki co grochówkę się robi.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Ile czasu redukcja??

Następny temat

Dieta na redukcje pomoc

Dzem