SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 128009

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1074 Wiek 22 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 27118
Czyli teoria warszawskiego koksa np? że białko z byle czego znasz chyba to czyli jak nie ma różnicy organizm nie poznaje z którego co jest to na co to wszystko? jaja i mleko maja to samo a dlaczego mleko jest tak hejtowane ? ze nie jest to pełne białko aha i w czym tak naprawdę przeszkadza nam ta laktoza.. ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 825 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 42323
Mleko jest źródłem białka pełnowartościowego, z tym że jest go tam niewiele i pewnie o to chodzi... A co do laktozy to nie każdy ją trawi

trenuj sam dla siebie i dla swojej duszy, p****** to co mówią inni, większość to lamusy !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 74 Napisanych postów 4152 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 119758
Białko nie może być z byle czego, bo potrzebujesz zapewnić odpowiednią pulę aminokwasów, których nie ma w produktach roślinnych.
Laktoza to cukier, więc nie można przesadzać z jego ilością.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1074 Wiek 22 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 27118
No ale pytam się ludzi to jak będe pił mleko to będzie ? nie nie będzie. Są jakieś badania czy trawię laktoze czy coś takiego ? jest jakaś dawka dozwoloną z ilością cukru w ciągu dnia ? bo mam nawyk picia herbat z 2 łyżeczkami a w ciągu dnia jak wale 2 to 4 łyżeczki juz jest.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 688 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 15306
Jak nie trawisz laktozy, to prawdopodobnie będziesz miał wzdęcia itp.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1074 Wiek 22 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 27118
Panowie tak samo z twarogiem " podobno wchłania się w 50 % " " twaróg nie bo laktoza " itp aha czyli wzdęcia tylko hm
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 825 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 42323
wchłania sie wszystko

trenuj sam dla siebie i dla swojej duszy, p****** to co mówią inni, większość to lamusy !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1074 Wiek 22 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 27118
Dużo jest hejtów a np sam Arnold doradzał picie mleka !! na necie widzialem kiedyś tam szklanke mleka tu szklane mleka.. tyle że gadają że ze sklepu to przetworzonej jest.. no tak ile ekspertów jeszcze wiecej opini.. kurdwa a mnie na diete nie stac... i trza mleko pic tez a nie miesa f*** !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 74 Napisanych postów 4152 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 119758
w 1l mleka masz 30g białka, tyle co w ok. 150g piersi.
1l mleka ok. 2 zł
150g piersi na promo ok. 1,8 zł

Czasem wystarczy użyć kalkulatora...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 825 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 42323
i mózgu

jak już zalezy ci tak na tym mleku to kupuj z lodówki pasteryzowane w butelce, cena podobna czy nawet taka sama...

trenuj sam dla siebie i dla swojej duszy, p****** to co mówią inni, większość to lamusy !

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Ile czasu redukcja??

Następny temat

Dieta na redukcje pomoc

Zestaw 1