SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 146771

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 735
co zrobić jeśli masa idzie wszędzie tylko nie w ramiona?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 688 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 15320
Przyłożyć się do ćwiczeń
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 678 Napisanych postów 3638 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 309481
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 4160 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 120092
To policz sobie w kalkulatorze kcal.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14119 Napisanych postów 124138 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1417308
jounes
co zrobić jeśli masa idzie wszędzie tylko nie w ramiona?


Zgłaszam to do prokuratury

Jak masa idzie wszędzie to raczej sprawa treningu, bo żarcia na bicepsy nie ma

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2153
Dieta Low Carb
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14119 Napisanych postów 124138 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1417308
co dieta LC

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2153
Kur..ka przegladarka sama wysłała wiadomość zanim skończyłem pisać

Jestem na diecie Low Carb i zastanawiam się w jakim schemacie spożywać posiłek potreningowy:
Posiłek 1 - BULK 50g/50g (isolat + vitargo)
Posilek 2 - płatki owsiane + kurczak

Jaki schemat jest najlepszy:
1 - bezpośrednio po treningu Posiłek 1
2 - 10 minut po treningu Posiłek 2
3 - bezpośrednio po treningu Posiłek 1 i pół godziny później Posiłek 2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14119 Napisanych postów 124138 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1417308
ja bym brał opcję 3 i a nie jedno po drugim

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2153
jak mam rozumieć "i a nie jedno po drugim"
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Ile czasu redukcja??

Następny temat

Dieta na redukcje pomoc

Wheya