SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 125783

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1860
Spoko, samopoczucie to jedno, ale czy organizm jest w stanie wchłonąć taką ilość białka dostarczonego w jednym posiłku?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 231
To co wyczytałem nie ma progu przyswajalności białka.
Zjesz 200g na raz i to wszytsk osie przyswoi, ale poczekaj moze ktos to skoryguje.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 150 Wiek 30 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 24384
Witam, dodanie takiego soku do diety bedzie ok? Sok z naturalnie kiszonych buraków. Z gory dzieki.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 259 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 6609
nie mam problemów zołądkowych zadnych, ładnie mi wchodzi taki shejk, tylko własnie miałem taka mała wątpliwość czy jest sens picia to na jeden raz, gdzie np 70-90 gram będzie wstanie się wchłonąć, a poprostu reszte wysram, bo organizm nie zdazy pobrac wartosci odzywczych. Duzo bardziej wygodniejsze jest dla mnie jeżeli wypije to na raz, niż dzielenie tego na 2-3 miniejsze porce, ale jeżeli efekt ma być lepszy to oczywiście postaram się to jakoś uwzględnić podczas dnia. Pytanie na poprzedniej stronie, czy 200 gram płatków owsianych wypitych na raz, ma sens.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 2427 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 73655
Organizm bez problemu pobierze te 2-2,5g bialka na kilogram jesli jestes aktywny fizycznie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 167 Wiek 26 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 2391
Oczywiście, że są progi wchłaniania siębiałka, jednak są bardzo zróżnicowane dla każdego. Trzeba jednak pamiętać, że nadmiar białka w diecie jest niezdrowy i prowadzi do zakwaszenia organizmu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Wiek 19 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 187
Witajcie!

Czy laktoowowegetarianista może z sukcesem budować sylwetkę?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1883 Wiek 44 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 21541
Chleb pelnoziarnisty z mini piekarnii z lidla moze byc uznany w diecie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 825 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 42323
jeśli nie ma napisanego składu to raczej nie dowiesz sie z czego on tak na serio był robiony, więc nie masz pewności czy jest on dobrej jakości, ale zawsze możesz zaryzykować

trenuj sam dla siebie i dla swojej duszy, p****** to co mówią inni, większość to lamusy !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3571 Napisanych postów 62023 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 674045
MrDziubas
Witajcie!

Czy laktoowowegetarianista może z sukcesem budować sylwetkę?


Zależy co dla Ciebie jest sukcesem. Coś tam zbudować na pewno można, ale pewnego poziomu nie przeskoczysz. Nie wspominając o aspekcie zdrowotnym.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Ile czasu redukcja??

Następny temat

Dieta na redukcje pomoc

Masa