PODSTAWY TRENINGU-POLECAM

...konkret konkret konkret....i jeszcze raz....
łubudubu łubudubu niech nam żyje.......
bardzo przuydatne informacje i wskazowki

"dawaj, dawaj.....nie przestawaj!"

Bez wątpienia sog ci się należy.

HEHE 88 WYPOWIEDZI A 206 SOGÓW?? JAK?

>>!....)--MAFIA DBZ--(....!<<
>>>>>(DRAGON BALL Z)<<<<<
>>cel:ZNISZCZYĆ WROGA-<<

A połowa z nich są Big Pakera.Hehe no nieźle

CZA BYĆ BYKIEM

Michail ile zajęło ci przygotowanie Atlasu Ćwicze???(nie chodzi o film)
Bo chyba troche roboty i czasu w to musiałes włozyć?Wiec ile zajeło Ci to od początku do samiuskiego konca?I robiłes to całkowicei sam czy ktos Ci pomagał???


POZDRAWIAM

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58094  głosować na "ZA"!!!


ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

Robiłem go wpełni SAM-tutaj masz wszystko opisane
https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=22333&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"
http://www.kulturystyka.pl/atlas/ 

http://www.strony.wp.pl/wp/patriot1234 - michail juz pozbieralem troche

Życie to tylko chwila . Pamietaj o tym .

dobra robota

i tak ma być..

Puknij się w głowę jak bym był modem to bym cię po pierwsze skasował po drugie przeniósł do działu doping.

ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!