SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

PODSTAWY TRENINGU-POLECAM

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 142316

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 126
michail mam 15lat 65 kg 176cm gryf prostą sztange ławke ze skosem i hantelki i dosyć dużo ciężarów podziwiam cie za twoją wiedze mógł byś mi ułożyć plan lub podać link z dobrym planem na początek , lub ktoś inny kto ma jakieś pojęcie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 34 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 17
Dziękuję za kolejny świetny artykuł dla początkujących, bardzo proszę, trzymajcie tak dalej!

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2014-07-23 20:43:17

Zapraszam na http://czasschudnac.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 383 Napisanych postów 37475 Wiek 2 lata Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 126431
no, wspaniale, tak będziemy trzymać- zważywszy, ze temat jest z 2002r{!]... a tutaj jest dział dla zaawansowanych... aby było sprawiedliwie, w takich przypadkach zawsze jest nagroda, a za odświeżenie tego leciwego tematu, w nagrodę otrzymujesz............. BANA
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Spalone mieśnie??!!

Następny temat

Tłuszcz na mięśnie ???????????????

Water