SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 169724

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 118 Napisanych postów 4307 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 58816
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 243 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 23057
widziałem już ten temat
to właśnie tam wpadłem na to aby robić negatywne powtórzenia i dodać to wiosłowanie jednorącz
na razie jednak myślę że trening 2 w tyg będzie dla mnie ok
wole po prostu ćwiczyć , nie mogąc doczekać się kolejnej sesji treningu , niż narzucić sobie zbyt szybkie tempo i po miesiącu się podać. Dotychczas właśnie to było moją największa wadą - chciałem za dużo i za szybko .

Nie jest najważniejsze, byś był lepszy od innych.Najważniejsze jest, byś był lepszy od samego siebie z dnia wczorajszego.

— Mahatma Gandhi

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 118 Napisanych postów 4307 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 58816
Jak uważasz.Nikt Ci nic mądrzejszego nie wymyśli-nie da też gotowego planu.Najważniejsza jest determinacja,regularność,eksperymentowanie z ćwiczeniami i obserwacja reakcji swojego organizmu.Z czasem sam dojdziesz co jest dla Ciebie najlepsze i na czym jest progres.Do osiągnięcia 20-powt. z pomocą ciała nie trzeba żadnych cudownych treningów.Bankowo powinno się udać :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 243 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 23057
dzięki za słowa wsparcia

Nie jest najważniejsze, byś był lepszy od innych.Najważniejsze jest, byś był lepszy od samego siebie z dnia wczorajszego.

— Mahatma Gandhi

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 67 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1560
Cześć!
bdb temat panowie, jakieś 6tyg temu na niego trafiłem i od razu kupiłem drążek. Jeszcze za wcześnie, by dołączyć tu do stałych bywalców i dzielić się filmikami, ale może po nowym roku... ;)

Mam 2 pytania - konik jesteś wicemistrzem Polski w podciąganiu się na drążku? Gdzie odbywają się zawody, są organizowane co roku? Jak wyglądają zasady i konkurencje?

2. Czy podciągając się nachwytem siłowo nogi muszą być wyprostowane? Jestem wysoki i łapiąc drążek w garażu dotykam palcami od nóg podłogi, więc po prostu podciągam się z nogami ugiętymi w kolanach.

Z góry dzięki za odp, pozdrawiam ;)

"Słuchając haseł i siedząc, to nie dojdę nigdzie"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 118 Napisanych postów 4307 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 58816
Oskar-jako że Mariusz się nie odzywa,to może ja Ci odpowiem :)

Jeśli chodzi o MP w Podciąganiu na drążku,to zawody te odbywają się corocznie na przełomie lipca i sierpnia w Międzyzdrojach.Zawody PP odbywają się w różnych miastach.W tym roku były to: Pabianice,Garwolin i Słupsk.

Co do drugiego pytania,to jak zapewne zauważyłeś na filmiku z ostatnich MP-lekkie ugięcie w kolanach jest dozwolone.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 67 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1560
Dzięki za odpowiedź!
Mam jeszcze pytanie - co to zawody PP? Puchar Polski?
I:
-czy zawodników dzieli się na jakieś kategorie? waga/wzrost/wiek/cokolwiek?
-jakie są restrykcje dotyczące chwytu?
-podciągam się tylko siłowo, czy osoby podciągające się technicznie mają osobną kategorię? bo ciężko z nimi konkurować, gdy nie rzucam ciałem.
Chyba tyle, z góry dzięki za odp ;)

"Słuchając haseł i siedząc, to nie dojdę nigdzie"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 118 Napisanych postów 4307 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 58816
PP-To Puchar Polski,a zawodników nie dzieli się na żadne kategorie.Co do regulaminu,to odsyłam Cię do tematu poniżej.Masz tam zasady rywalizacji i filmiki z imprezy.Reguły te obowiązują od tego roku na zawodach PP i MP.

https://www.sfd.pl/VIII_Otwarte_M.P._w_Podciąganiu_na_Drążku-t875468.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 67 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1560
Dzięki bardzo ;)

"Słuchając haseł i siedząc, to nie dojdę nigdzie"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 798 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4213
Przeciez ich podciągnięcia sa troche smieszne jak na puchary itp... :) Nie wie ktos czy w malopolsce a dokladnie w Krakowie nie bedzie cos organizowane ? :D

Pewnosc siebie to najwieksza broń

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

BIEG NA 1 KM

Następny temat

Kolce do biegow przeszkodowych

nutloveb