SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

PIłka nozna siłownie odżywki :)

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2669

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 447 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6846
Mam pytanie ponieważ gram juz sporo czasu w piłkę nożną około 7 lat w klubie sa 3 treningi tygodniowo plus mecz co tydzień łacze ostatnio to z siłownią..
i mam pytanie czy mógłbym brać jakies odżywki lub coś na mase i na wzmcnienie jesli chodzi o piłke no i o wyglą mam 15 lat 161 cm wzrostu i 48 kg wagi

Oni Mają Hajs - My Wspólne Marzenia...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
SneS Personal Trainer
Specjalista
Szacuny 59 Napisanych postów 7157 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 100722
uloz diete
uzupelniaj ja bialkiem/gainerem
do tego witaminy, omega3, zma

*TRENER PERSONALNY* - kompleksowa pomoc ONLINE w zakresie TRENINGU, DIETY i SUPLEMENTACJI.

Kontakt: kamil.akielaszek@gmail.com
http://WWW.AKIELASZEK.PL
https://www.facebook.com/KamilAkielaszekTrenerPersonalny/
https://www.instagram.com/kamilakielaszek/

BLOG(żywienie,trening,suplementacja): Alternatywne podejście do kształtowania sylwetki:
http://www.sfd.pl/Kamil_Akielaszek__alternatywne_podejście_do_kształtowania_sylwetki-t1076973.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 878 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 36744
j.w
podstawy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 10140 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 38696
carbo po treningach i j/w

maly1991 grasz w Widzewie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1234 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13825
jak koledzy mozesz zakupic kolagen aby miesnie byly bardziej elastyczne ( odporne na urazy) mozesz zakupic rowniez lecytyne ale to juz bardziej sprawa indywidualna no oczywiscie zainwestuj w diete to podstawa:)

za Ruch za HKS pojdziemy az po życia kRes :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
saib__ ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 84558
Jeśli to 1991 to rocznik, to wstrzymałbym się jeszcze z siłownią...

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10982 Napisanych postów 50416 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
przede wszystkim izotonik i btw, polecam : https://www.sfd.pl/temat165477/ 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 7171 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 74292
carbo badz gainer po treningu

mam 15 lat 161 cm wzrostu i 48 kg wagi
dodatni bilans kaloryczny,jeszcze raz dodatni i jeszcze raz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 3768 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 113277
no witaminy i mineraly
carbo na trening i jazda

Top Dog

If you wanna job done right you must do it yourself

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 447 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6846
chaczyk W Widzewie Jeszcze nie ale możę kiedyś

Oni Mają Hajs - My Wspólne Marzenia...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1172 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 28765
Jak już bedziesz ćwiczył troche na siłce, to też aminokwasy Ci sie przydzadzą
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

które białko na redukcje pomocy specjalisci

Następny temat

15 lat, jak zgrubnąć ?

nutloveb