...
Napisał(a)
dzisiaj tak zrobiłem. tzn wieczorem zalałem wodą, potem rano ugotowałem aż zrobił się kleik. Ale efekt taki sam.
...
Napisał(a)
Hannibal6mariusz zgadzam się z tobą. Pisząc pierwszy post, myślałem że resztki płatków w WC to normalne, bo wiem jak działa błonnik. Jednak jak sam widzisz, wszyscy piszą że nie mają tak samo jak ja, dlatego widocznie coś jest nie tak. A co do ig to wiem, że to mit. A co do wody to nie odliczam, tak tylko napisałem, że po OKOŁO 20 min pije.
Zmieniony przez - Hannibal6 w dniu 2013-06-18 20:34:13
bo nikt inny nie analizuje swojego stolca tylko "wp*****la i sra"
...
Napisał(a)
Dobra, tylko taka kasza gryczana w 100gram ma prawie tyle samo błonnika co płatki owsiane, a jakoś po niej wszystko jest ok.
...
Napisał(a)
więc produkty zbożowe Ci nie służą.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
bo on już jest przetworzony
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
a czym byś zastąpił płatki owsiane? bo szukam teraz źródła węgli i błonnika w jednym najlepiej.
...
Napisał(a)
Jak zboża nie służą to kasza, ryż, a błonnik spokojnie z warzyw idzie dostarczyć.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Warzyw jem dużo, do każdego posiłku minimum 2 różne rodzaje. Kasze, ryż też jem na zmiane. Zamiast owsianych dam chleb pełnoziarnisty, myśle że to dobry pomysł bo wole mieć kilka źródeł węgli a nie tylko ryż/makaron/kasza.
Dzięki Ci bardzo za pomoc!!
Zmieniony przez - Hannibal6 w dniu 2013-06-19 17:26:19
Zmieniony przez - Hannibal6 w dniu 2013-06-19 17:26:36
Dzięki Ci bardzo za pomoc!!
Zmieniony przez - Hannibal6 w dniu 2013-06-19 17:26:19
Zmieniony przez - Hannibal6 w dniu 2013-06-19 17:26:36
Polecane artykuły