SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pękające naczynka

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1521

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 163 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2271
Witam piszę w imieniu kumpla:
po czwartkowym treningu popękały mu naczynka na skórze w okolicach twarzy i torsu ( wyglądał jak biedronka )
ale następnego dnia miał sporą część oczy zalaną krwią?
teraz trochę boi się robić siady przynajmniej do czasu aż mu z oczu zejdzie
czy to jest w jakiś sposób niebezpieczne?
Ja osobiście też przez to przeszedłem ale w dużo mniejszym stopniu więc nie potrafię się odnieść do tego

Rymoholik O

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1190 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 18110
to chyba chodzi o Ciśnienie jakie się wytwarza podczas przysiadów
skoro oczy mu zaleciały krwią to już chyba grubo ,może będzie musiał uważać aby nie zemdleć podczas ćwiczeń
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 285 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2691
Mialem taki sam problem, oczy mi troche krwia podeszly. sprawdzalem cisnienie, bardzo wachalo sie nawet 150/90 mialem czasami 110/60 i to w odstepach 1 dniowych. I to tylko przy przysiadach. Na jakies 2-3 tygodnie zszedlem z ciazaru, i to duzo o ponad 30-40% i sprawa urelugowala sie. No i jadlem czosnek ;p bo z tego co mi wiadomo to obniza cisnienie, ale na ile to jest prawda to nie wiem ;p Teraz spokojnie robie przysiady, oczy mam normalne ;)

"A ty idź, idź, nie przejmuj się, droga sama zaprowadzi Cię"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Senegroth POWERLIFTING
Początkujący
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24 Napisanych postów 9543 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 61854
rutozyd(popularny rutinoskorbin) wzmacnia naczynia krwionośne. Tylko trzeba tego dużo ładować (10-15 tabletek dziennie) i problemy z pękającymi naczynkami powinny się zredukować Oczywiście po super ciężkich siadach w super wiązaniu i super ciasnym kostiumie i tak mogą być z tym problemy. Ogólnie tak jak kolega wyżej pisał warto suplementować czosnek i omega3.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
milus13 Mistrz Europy IPF
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 894 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18861
ja po każdym treningu siadów ma pełno naczynek popękanych na twarzy w oczach tez pękają ale rzadko.
testowałem już wiele rzeczy ale nic nie pomaga, na całe szczęscie 1-2 dni i wszystko wraca do normy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10771 Napisanych postów 47053 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja mam tak po wyciskaniu w koszuli
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 96 Napisanych postów 2282 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11471
patryk czy my sie znamy?? bo hehe dziwny zbieg okolicznosci,

wytrwałosc drogą do sukcesu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 163 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2271
dzięki za odp nie było mnie przez weekend i nie mogłem odpisać ale już kumplowi link wysłałem więc będzie wiedział co i jak :)
Szczypiorr nie wiem czy się znamy może tak może nie a skąd jesteś ?

Rymoholik O

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 96 Napisanych postów 2282 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11471
poznan , po prostu dokłądnie w czwartek na treningu popekały mi strasznie naczynka i sie zastanawiałem czy to czasem którys ze znajomków nie dopytuje

Zmieniony przez - szczypiorr w dniu 2010-04-25 21:59:03

wytrwałosc drogą do sukcesu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 163 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2271
hehe a to się nie znamy na pewno przypadki się zdarzają

Rymoholik O

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Paski

Następny temat

mam pytanie .. pomozcie i powiedzcie co i jak

aerofull