SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pół przysiad = duży tyłek ?

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4152

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1363 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13270
Kumpel pieprzy głupoty bo pośladkowe angażują się dopiero jak zejdziesz poniżej kąta prostego.

Instruktor kulturystyki i fitness oraz trener osobisty

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 110 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1631
Kumplowi sie chyba pomylilo :D Tylek rosnie bardziej od pelnych przysiadow, a ilekroc ktos narzekal na duzy tylek to mu polecali polprzysiady :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1669 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 30962
zrób pelne przysiady na treningu, a na innym półprzysiady, i zobaczysz po których będziesz miał zakwasy na tyłku Od pełnych rośnie tyłek.

Mogę być kimś, będąc jednocześnie sobą...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 3413 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 19315
moim zdaniem zdecydowania od pelnych a nie pol przysiadow
ale nie rozumiem jednego, dlaczego nie chcecie miec jedrnych tyłkow na ktore leca laski ?

Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
w0jt Dana White
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 13762 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 93464
do jędrnego to steper

Business as usual

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 61 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2336
Jak nie jesteś ciężarowcem to rób pół-przysiady , bo raz tylek tak nie rośnie , dwa stawy kolanowe nie dostają aż tak bardzo po dupie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1373 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 27533
dobra bede robil tak jak wczesniej czyli pol przysiady.

Dzieki chlopaki

Zmieniony przez - Doker777 w dniu 2008-03-29 14:28:15
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Fajna silownia - Bielsko-Biala

Następny temat

Stluczenie

NutLove