SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Otyłość brzuszna - porady

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1606

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2613 Napisanych postów 7723 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 96585
Jak nie wiesz ile jesz to tam naprawdę nie masz zupełnie kontroli nad tym całym procesem, takie celowanie na oślep, co innego jak ustalimy już z góry kalorie jemy codziennie to samo lub rotujemy małą ilością posiłków wtedy ma to jakiś sens. Jednak ja lubię sobie rotować produktami więc wpisuję w Fitatu wszystko bardzo często
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5525 Napisanych postów 71820 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 728015
Wydaje mi się, że już każdy z nas kilka razy napisał Tobie w czym problem, a Ty dalej pytasz o to samo. Przecież to jest oczywiste, że skoro nie kontrolujesz tego ile jadasz, to efekty tego mogą być różne. Jak sam zdążyłeś zauważyć tkanka tłuszczowa odkłada się na Twoim brzuchu, więc tutaj należy szukać błędu. W sytuacji, gdy jesz na oko i nie masz w tym doświadczenia, takie właśnie mogą być tego efekty. Sugeruję zmienić podejście od odżywiania/stylu życia, jeżeli oczywiście chcesz zmienić swoją sylwetkę.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Witaminy i minerały - suplementacja

kizzers krem