SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Ostrowia i odmierzanie 30g....

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2762

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Temat przeniesiony przez banan14_88 z działu Suplementacja - nasze testy i promocja. Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 107 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 577
Witam.
Przejrzalem posty na forum,ale nie moglem znalezc jednoznacznej odpowiedzi..Chcialem zapytac jak jest z ta Ostrowia.. Na opakowaniu jest napisane,ze jedna porcja to "30g czyli lyzka stolowa", ale jak nabieram to bialko lyzka to jakos strasznie malo mi sie wydaje.Mam miarke Olimpu od bialka,ale nie wiem w jaki sposob odmierzyc nia Ostrowie..Moze ktos z Was mial podobny problem..

Pozdrawiam

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 107 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 577
Prosze o przeniesienie tematu do wlasciwego dzialu, z rozpedu umiescilem go tutaj.

Przepraszam i pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 3665 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 21851
rozumiem, że wagi nie masz?

Czubata mała łyżeczka herbaciana to ok 5g
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 107 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 577
no nie mam wagi:) na opakowaniu Ostrowi napisane,ze 1 lyzka stolowa,ale cos mi sie wydaje,ze ona nie bedzie miala 30g..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 3665 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 21851
trzeba się pobawić

weż czubatą łyżke stołową i odmierz ją małymi łyżeczkami.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1191 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 22738
szkolanka 250ml nie ubitej ostrowi ma ok.50-55gram

Witaminy i minerały - Zestawienie
http://www.sfd.pl/temat284353 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 107 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 577
Kogaion: no dobra,to rozumiem,ze jak wezme 6lyzeczek od herbaty,to bedzie ok.30g i nie musze sie juz bawic w lyzki stolowe..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 256 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8447
pol szklanki to kolo 30 gram

pozdro & pocwicz

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 107 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 577
ok.dzieki za odpowiedzi.probowalem juz tego patentu z malymi lyzeczkami,przyznam,ze jest duzo wiecej niz z czubatej stolowej lyzki,wiec nie wiem jak ludzie z Ostrowii to wyliczyli..no a ze szklanka tez dobry plan,bo sie zaleje to po prostu:)

dzieki,pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 987
ja też biorę na dawkę ok 30-35 g czyli 3 spore lyżki.

pozdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1039 Napisanych postów 6892 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58852
ja walę 4 solidne, bo chcę się tego jak najszybciej pozbyć
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

po jakim czasie???

Następny temat

kreatyna przy hst - czy jest sens?