SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ostatni posiłek

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2300

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 77 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1087
Chyba jednak wole twaróg jeśli chodzi o ostatni posiłek :)
tylko nie wiem teraz czy rzeczywiście szamac go z oliwą, i il tej oliwy?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 424 Napisanych postów 56364 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 184874
w zaleznosci od zapotrzbowania nic innego nie moge powiedziec

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 77 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1087
heh no dobra.
Skoro nie ma sensu jedzenie twarogu i przed snem jeszcze odżywki zostanę przy samym twarogu bez oliwy godzinkę przed snem.
Dzięki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 424 Napisanych postów 56364 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 184874
byle byś kwasy tłuszczowe dostarczał w ciagu całego dnia

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3948 Napisanych postów 63922 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 683444
Jak Ci pasuje. Uzupelnisz w ciagu dnia caly bilan tluszczow to na ostatni posilek zjedz samo zrodlo bialka i odwrotnie. Jak weglowodany gdzies wypadna to daj tak samo do ostatniego.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta dla endomorfika do oceny - 77 kg

Następny temat

proszę o pomoc w zastoju

Fruzelina