SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Orzechy jakie najlepsze ?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 818

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 917 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 19683
Witam.

Pytanie jakie orzechy najlepsze ?

Mam w diecie miejsce na 50 gram orzechow.

Moja mieszanka w rownych proporcjach to :
Brazylijskie
Nerkowce
Migdaly.

Cos podmienic ? Takie mi smakuja ale jak ktores zle to mohe podmienic byle nie na laskowe
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7661 Napisanych postów 78148 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 653906
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3200 Napisanych postów 15808 Wiek 32 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 146709
J.w orzechy wymienione przez Ciebie są ok, jak Flex zaznaczył włoskie też będą dobre.
Ale pytanie się nasuwa dlaczego tyle orzechów , korzystasz z innych źródeł tłuszczy ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 917 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 19683
Tluszcz z jajek plus oleju kokosowego do smazenia. Kurczak glownie w diecie. Wiec orzechy maja miejsce. A poza tym wazne ze je lubie i nie szukam przekasek wredy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4468 Napisanych postów 35473 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 259518
Orzechy włoskie również spoko

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WIE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4263 Napisanych postów 65494 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 690956
Jeżeli proporcje kwasów tłuszczowych w diecie będą ok, to w zasadzie każde możesz dodać (z wyjątkiem ziemnych i słonecznika). Z tego co piszesz wynika, że brakuje omega 3.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Budowa masy mięśniowej

Następny temat

Tenis a utrzymanie sylwetki

nutlove