Plecy:
Drążek: 3,3,3,3
Wiosłowanie: 50/15, 70/12, 70/10, 90/8
Wyciąg dolny: 12,12,12,12
Bic:
Unoszenie sztangi: 30/8,8,8,8
Młotki: 10,10,10,10
Brzuch: Wyciąg górny 3x25
Pozdr.
Cóż Mam Napisać, Że Jestem Bardzo Silny, Nie Dopiero Do Tego Dążę.....
Ilość wyświetleń tematu: 18001
Cóż Mam Napisać, Że Jestem Bardzo Silny, Nie Dopiero Do Tego Dążę.....
Cóż Mam Napisać, Że Jestem Bardzo Silny, Nie Dopiero Do Tego Dążę.....
We can work it out (:
Mój dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/METIUQ/Dziennik_WL_/Do_granic_moich_możliwości.-t462431.html
Cóż Mam Napisać, Że Jestem Bardzo Silny, Nie Dopiero Do Tego Dążę.....
Cóż Mam Napisać, Że Jestem Bardzo Silny, Nie Dopiero Do Tego Dążę.....
Cóż Mam Napisać, Że Jestem Bardzo Silny, Nie Dopiero Do Tego Dążę.....
Cóż Mam Napisać, Że Jestem Bardzo Silny, Nie Dopiero Do Tego Dążę.....
Cóż Mam Napisać, Że Jestem Bardzo Silny, Nie Dopiero Do Tego Dążę.....
We can work it out (:
Mój dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/METIUQ/Dziennik_WL_/Do_granic_moich_możliwości.-t462431.html
Cóż Mam Napisać, Że Jestem Bardzo Silny, Nie Dopiero Do Tego Dążę.....
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły