SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Opinie na temat białka Hi Tec

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 18477

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 263 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1729
Co myślicie o tym białku:
HI TEC Protein 2500g
Cena jest przystępna ok 130zl.

` Train like a freak...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 121 Wiek 23 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 78
Odżywka białkowa to jeden z najpopularniejszych suplementów wszechczasów wśród osób trenujących zarówno na siłowni jak i inne rodzaje sportów.
Wyróżniamy odżywki białkowe takie jak izolaty, hydroizolaty, kompleksy, odżywki kazeinowe czy też odżywki węglowodanowo-białkowe tzw. gainery. Jednak nie wiele osób dokońca wie do czego służą odżywki białkowe i jak należy je stosować.

Odżywka białkowa służy wyłącznie jako uzupełnienie diety w konieczne białko które nie zawsze mamy możliwość dostarczyć z diety.
Jest to nie tylko praktyczne ale również bardzo wygodne. Nie należy jednak przesadzać jeżeli chodzi o zastępowanie źródeł białka odżywką białkową. Białko w naszej diecie powinno pochodzić zarówno z produktów zwierzęcych takich jak jaja, mięso, ryby jak również roślinnych. Odżywka białkowa jest jedynie uzupełnieniem.
Suplementując białko powinniśmy pamiętać że jest to dodatek do posiłków a nie suplement pomiędzy nimi i aby uzyskiwać jak najlepsze efekty dawki dobierać indywidualnie pod nasze zapotrzebowanie.

Dzienne zapotrzebowanie na białko wynosi od 1,6 do 2,4 g na kg masy ciała - jest to zależne od wagi, somatotypu, płci jak również aktywności fizycznej.
Zarówno nadmiar jak i niedobór białka w diecie może mieć negatywne skutki.

Hi-Tec Protein 80

Odżywka białkowa Hi-Tec jest bardzo dobrym wyborem w stosunku jakości do ceny na 100G posiada około 78G białka, 7G tłuszczu oraz 4G węglowodanów. Ponadto została wzbogacona w witaminy i aminokwasy. Dla niektórych minusem może być użycie białek pszenicznych jednak jest to zabieg bardzo często wprowadzany przez producentów odżywek. Rozpuszczalność i smak jest całkiem wporządku, jednak nie ma zbyt dużego wyboru co do smaków.

Alternatywy

Bardzo dobrą alternatywą dla białka Hi-Tec Protein 80 jest chociażby białko AllNutrition Whey Protein które nie dość że posiada w swoim składzie minimalnie więcej białka 80G na 100G produktu, dodatkowo jest w czym przebierać bo smaków białka jest kilkadziesiąt! Co więcej jest ono stosunkowo lepsze jeżeli chodzi o jakość do ceny, ponieważ cena jest bardzo zbliżona zaś jakość przez wiele osób jest uważana za wyższą.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 16119 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 160511
dobre białko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 10951 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 73516
no chyba na tym hi tec zjechał z ceny z tego co sie orjentuje ,dobre
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 116 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1263
Konkretnie to białka mleczne i pszeniczne, czyli ekonomiczny standard (jak Trecki, 737 i wiele innych). Chwali się tylko, że piszą szczerże w składzie o pszenicy a nie wymyślają jakieś pojęcia typu "peptydy glutaminowe" jak inne firmy.

Zmieniony przez - PRZEWODNIK w dniu 2006-08-08 10:25:40
1

myślenie ma kolosalną przyszłość...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 6083 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 33055
stare dobre białeczko

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 263 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1729
a co ze smakami? Jakie są?

` Train like a freak...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 50 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 742
przewopdnik co ty za przeproszenie pieprzysz!! bialko hi teca za 130 zl jest wyprodukowane z 3 typow bialek >1 .bialko przennicze, 2. bialko serwatkowe , 3. kazeina..dobre bialko bo mozna je brac na noc dzieki czemu przez cala noc sie wchlania.sam je teraz mam i powiem ze jest bardzo dobre .w smaku rowniez
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 116 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1263
To ja przecież to samo napisałem. Pszeniczne, mleczne (serwatka, kazeina) i ogólnie OK. O co chodzi?

myślenie ma kolosalną przyszłość...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 88 Napisanych postów 6889 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 100566
a jaki tam jest stosunek % tych białek głównie tego cholernego przenicznego


Bo jak nie am go dużo to może być niezłe

Choć sp80 3200g za niecąłe 160 juz kupisz a jest to serwatka 60% i albuminy jaj 40% i jednak lepiej wychodzi

Ale chyab kupie sobie troche tego hi teca kiedyś bo sp-80 sie już nudzi zjadłem ze 20 kilo przydąłoby sie żeby olimp nowe smaki białka sp80 wypuscił na rynek bo teraz skończe ostatnie 3,2 kg i więcej smaków tych nie ruszam bo mam dosc mimo ze są dobre
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 867 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11652
niektorzy zle reaguja na bialko pszeniczne (chodzi glownie o dolegliwosci zoladkowe) i ze wzgledu jego na zawartosc bialko conajwyzej przecietne.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 225 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2646
nie lepiej kupić sp 80 olimpa???
dokładasz pare groszy a masz dobre białko, 3 kg za ok 160 pln
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomysl na cykl

Następny temat

tanie napoje energetyzujace?

Fruzelina