Olympia bcaa ktokolwiek widział, ktokolwiek wie?

Witam wszystkich serdecznie, dziś zakupiłem parę drobiazgów między innymi bcaa od Olympia supplements, nie mogę znaleźć żadnych informacji na temat bcaa od tej firmy, stąd pytanie do kolegów, czy może ktoś miał z tym styczność i mógłby coś na ten temat powiedzieć, i jeszcze jedno pytanie, obecnie ważę 140 kg 181cm, miałem sporą przerwę, wcześniej trenowałem sztuki walki około dwóch lat, a i siłownia też nie jest mi obca, ale do rzeczy, zacząłem od poniedziałku trening obwodowy, chciałem się jeszcze wstrzymać z innymi suplami aż skończę na 4 obwodach, ale sprzedawca doradził mi, że skoro jestem na redukcji to bcaa nie byłoby wcale błędem, idąc za radą zaopatrzyłem się w bcaa od wyżej wymienionej firmy, i tu właśnie pytanie do kolegów, czy faktycznie zacząć przyjmować bcaa czy jeszcze poczekać? Wcześniej nie korzystałem z tego supla, miałbym jeszcze jedno pytanie, co prawda nie związane z działem ale nie chciałem pisać dodatkowych postów, odnośnie treningu, tak jak wspomniałem trenowałem już wcześniej i postanowiłem coś zrobić ze swoim bebechem, po sporej lekturze zdecydowałem się na trening obwodowy 8 tygodni, nie znalazłem szczegółowych informacji na ten temat stąd chciałem zapytać doświadczonych kolegów, czy jak na powrót taki trening będzie ok czy może jednak lepsze fbw? I ostatnia już sprawa, odnośnie omegi 3 od Olimpa, żona również chce zacząć trenować i nie do końca wiem czy powinna przyjmować omega 3 w takich samych ilościach jak ja, mianowicie 4 kapsułki dziennie, EPA 1320 mg i dha 880 mg, będę bardzo wdzięczny za pomoc, pozdrawiam.

nie to jak cos kupic, a dopiero potem pytac, czy warto bylo
bcaa sobie na razie zostaw, nie widze najmniejszego sensu w przyjmowaniu go na tym etapie.
postawilbym na dobry fbw.
tak, moze spozywac takie same ilosc omega 3, co Ty.

podstawowe pytanie, gdzie w tym wszystkim jest Twoje zywienie, bo skupiasz sie na suplach i treningu, a najwazniejszy aspekt osiagniecia celu to kuchnia.

Dzięki wielkie za tak szybką i treściwą odpowiedź, dieta jak najbardziej jest, ryby, chude mięso, twarogi, sery, jajka, produkty głównie nie przetworzone, warzywa i owoce, z serwatki korzystam tylko ja nie wyciągnę tyle białka z innych produktów, to i tak mało ale staram się chociaż te 2700 kalorii dziennie zjeść, chleb jest moją piętą achillesową ale zamieniłem zwykły na pełnoziarnisty i staram się jeść go nie dużo, generalnie staram się dziennie zjeść nie więcej niż 100 g tłuszczy, 350 węgli i 250 g białka

Czyli uważasz, że fbw będzie lepszy od obwodowego? Tak właśnie mnie kusiło, żeby zacząć odrazu z fbw, ale tak czytałem i czytałem, że na rozruch obwodowy 8 tygodni to wkońcu pomyślałem, że może faktycznie na rozruch nie byłby zły, ale faktycznie nie poczułem w ogóle tego treningu w poniedziałek

nie ma, ze lepsze. to inny rodzaj treningu, kompletnie. na kazdy trening jest czas - kwestia celu i etapu w jakim sie znajduje dany osobnik.
100g T 350 WW i 250 B to 3300 kcal (tak wiem, napisales nie wiecej niz)
poza tym, Twoje 2700 kcal jest pula stanowczo za mala przy wadze jaka prezentujesz, ale zachowajmy tematyke dzialow, jezeli chcesz upewnic sie w sprawie swojego zywienia zapraszam do dzialu obok Odzywianie i Odchudzanie

Ok, jeszcze raz wielkie dzięki za odpowiedź, pozdro

o firmie nie słyszałem, ale teraz co chwila coś się pojawia na rynku, ja bym się nie obawiał że coś z tym jest nie tak.

spory nadiar tluszczu bedzie dzialal rowniez ochronnie na tkanke miensiowa, przy dosc duzym BF nie ma co sie tak mocno obawiac tego, ze cos z miensiami stanie sie nie tak wykorzystac bcaa jednak mozna do celow regeneracyjnych, jednak osobiscie na tym etapie rowniez bym na razie nie korzystal a wspomolg sie np suplementacja ukierunkkowana na efektywne wykorzystanie cukru przez organizm

Dzięki wielkie wszystkim za odpowiedzi, masz na myśli jakieś konkretne suple na lepsze wykorzystanie cukru? Czytam ile się da, ale na to jeszcze nie trafiłem, będę bardzo wdzięczny za dodatkowe info, pozdro

zerknij
https://www.sfd.pl/art/Suplementy/10_produktów_wspomagających_wrażliwość_insulinową-a435.html 

Sugeruję kupować sprawdzone firmy. Etykieta wygląda jak drukowana ręcznie na domowej drukarce. Nazwa przypomina sklep ze Szczecina.