SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Olej do smażenia.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4133

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 84 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 410
Witam. Od dłuższego czasu zastanawiam się jaki olej jest najzdrowszy do smażenia, z tego co udało mi się wyczytać to najzdrowszymi są: oliwa z oliwek, masło, smalec i tłuszcz palmowy (kokosowy).
Co o tym sądzicie?
Od dłuższego czasu smażę głównie filety z kurczaka na oliwie. Czy to rzeczywiście zdrowe?
Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 7954 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 46406
Najlepiej unikać smażenia ale jeśli już musisz to masło smalec olej kokosowy olej rzepakowy czy olej pam- podobno on jest najlepszy
Czytałem także o spreju którym się pryska patelnie

Zmieniony przez - nowy_K_D w dniu 2012-01-06 11:03:56
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 118 Napisanych postów 11936 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 90986
oliwy nie powinno sie podrzewać, psujesz oliwe, najlepiej kup jakś dobra tania patelnie i bezł tłuszczu smaż

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 94 Napisanych postów 13352 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 52637
Oliwa tylko do krótkiego podsmażania, im dłużej tym gorzej. Bo oliwa szybko się utlenia i staje się tym samym rakotwórcza.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9758 Napisanych postów 154936 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1210856
zalatw lepiej opiekacz lub gotuj

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-01-06 14:26:31

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: tomq-mag@o2.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
peepeek ŁAMATOR
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 47910
Nie polecam oliwy na patelnie, jak koledzy wyżej wszystko wyjaśnili. Oliwa szkodzi przy wysokich temperaturach.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 84 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 410
A czy olej PAM w szpreju jest dobry? i zdrowy?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 254666
smażenie ogólnie nie jest zbyt dobrą opcją
ale jak musisz to mozesz korzystać z tego PAM
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 118 Napisanych postów 11936 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 90986
najlepiej bez tłuszczy,równiez smacznie wychodzi i zdrowo

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 94 Napisanych postów 13352 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 52637
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2107 Napisanych postów 49893 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 492546
dla mnie ten teflon to jedna wielka sciema ch**owo strasznie smakuje po nim albo wysuszone albo poprzywiera wszyszystko

zazwyczaj z raz dziennie jem smazone na oliwie filet z kurczaka
ale chyba niedlugo grill elektryczy zakupie
i parowar moze zaczne uzywac bo od roku lezy zakurzony


Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2012-01-06 21:01:09
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odchudzanie i rzeźba do wakacji

Następny temat

Dieta redukcyjna do sprawdzenia, 16 lat.

nutloveb