SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Odzywki

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 980

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 24 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 1291
Witam trenuje zapasy od 3 lat mam 16 lat 180 wzrostu i około 93 kg(wiem dużo Ale miałem kontuzję i nie mogłem ćwiczyć przez około 2 miesiące nic nie robiłem tylko jadlem).Polecacie jakieś odżywki treningi mam 4 razy w tyg.

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3287 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 22844
Napisz jeszcze w jakim celu te odżywki
Wspomaganie treningów zapasów?
Aminokwasy (BCAA), Beta-Alanina, Kreatyna
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 24 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 1291
No tak ale zależy mi jeszcze żebym nie przytyl od tych odżywek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 24 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 1291
I żeby jeszcze dawało mi kopa na trening
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3287 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 22844
Przytyć możesz tylko od kiepskiego odżywiania się. Te które podałem nie wpłyną na wzrost masy ciała, to wspomaganie na trening i regeneracje. Co do kopania - pobudzenia to zwykła kofeina zrobi robotę, lub guarana :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 24 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 1291
A co myślisz o przedtreningowce
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 8155 Napisanych postów 108819 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1323319
Przedtreningówki takie jak na siłownie się nie sprawdzą w sportach walki chyba że wybierzesz takie które są pod nie stworzone https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Rave-opis35865.html 

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
żeleś Doradca
Ekspert
Szacuny 437 Napisanych postów 6505 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 56283
Te pre robione niby pod "fighterów" to w większości o kant CH.. potłuc najlepiej jak kolega podpowiadał zrobić samemu na bazie kreatyny kofeiny BCAA i beta alaniny.z gotowców Minaj lepiej się na assault z MP cwiczyło

..."Gdy wzywa Thor bym poszedł z nim w bój moim honorem zwycięstwo jest
więc nie liczy się nic prócz przelanej krwi i dumy mych braci walczących by żyć..."


doradca C/S ze wskazaniem na combat

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wojsko, wz ubrania ochronnego