SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Odzywka dla chudych

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 12286

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 8 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12
Siema Mam 188cm wzrostu i 64kg wagi. Wyglądam jak chudzielec i przydalo by mi sie przytyc, ale no w zaden sposób mój metabolizm mi nie chce na to pozwolic. Wiem ze da się to zrobic zarzywając odrzywki i faktycznie kupilem sobie 1kg odzywki (13g bialka i 76g węglowodanów) za 40zl na spróbowanie efekt byl super przytylem 2 kilo. Chcem kupic znowu odżywkę która da mi podobny efekt facet w sklepie doradzil mi odzywkę z 50g biaka i 15g węglowodanów i teraz mam pytanie do was: co lepiej mi wybrac ?
1) odzywkę w której będzie więcej bialka
2) odzywkę w której jest więcej węglowodanów
3) odzywkę z HMB , 80gwęglowodanów ,5g bialka
Nie ćwicze na siłowni w domu robie sporadycznie brzuszki i pompki doradzcie mi cos !!

a znasz sile umyslu ??

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 5807 Wiek 47 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 40905
ej! tak patrze na ten procentowy rozkład... to Ty chyba juz miałeś do czynienia z mega przyrostowym SWEET WHEY z RL??

Willhelm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 5807 Wiek 47 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 40905
idź odrabiać lekcje i nie zawracaj głowy!!
i poczytaj archiwum!! dopiero zarzuć temat!!

Willhelm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 5807 Wiek 47 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 40905
nie zauważyłeś że to jest forum sportowe?? SPORTOWE a więc ludzie przebywający tutaj uprawiają jakiś sport...

Willhelm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 8 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12
awięc uprawiam lekką atletykę i znalazem cos ciekawego: http://www.hitec.pl/produkty/produkty.php?id=sm-2-opis 

a znasz sile umyslu ??

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 732 Napisanych postów 31016 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 94344
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 444 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7317
Jeśli ciezko ci przybrac na wadze to kup Gainera np: Gainer 1 Vitalmaxa - potrzebna ci bedzie raczej odzywka z większą iloscią węglowodanów w składzie. Ułuż sobie diete, jedz regularnie i o stałych porach !!! 5 posiłków dziennie i powinno być wszystko oki. Jakis trening mile widziany

"The future is built day by day"

Czytelnik w dziale suplementacja :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 8 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12
No dokladnie zamiezam zaczac treningi no i chcem kupic odzywke taką: http://www.hitec.pl/produkty/produkty.php?id=wheymg-3-szcz 3 kilogramy odrazu i zadam tylko jeszce pytanie - dobry wybór ?

a znasz sile umyslu ??

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10959 Napisanych postów 50307 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816


ja mam wzrost podobny ale jakies 25kg wagi wiecej i i tak jestem chudy
lacze sie z toba w bolu

żryj!!
żryj!!
żryj!!
żryj!!
żryj!!
żryj!!
żryj!!
żryj!!
żryj!!
żryj!!

i kup gainera... najlepiej takiego jak ja (Na focie) to masz gwarancje ze zadziala
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 8 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12
czy nie lepiej wziasc odzywke z 80g węgowodanów i dodatkiem HMB
1

a znasz sile umyslu ??

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 732 Napisanych postów 31016 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 94344
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10959 Napisanych postów 50307 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
żryj!!
żryj!!
żryj!!
żryj!!
żryj!!
żryj!!
żryj!!
żryj!!
żryj!!
żryj!!

i kup odżywke na mase...

hmb nic ci nie da!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ephedra-cena

Następny temat

Cykl jak rozpisac ???

nutloveb