Odwodnienie ?

Witam serdecznie. Mam pewien problem, otoz kilka dni temu dorwala mnie jakas paskudna gryba zoladkowa, trwala 3 dni w ciagu ktorych kazdy posilek czy tez plyn zostal natychmiast wydalany - czyli biegunka. Po tych 3 dniach z wagi spadlo mi 5 KILOGRAMOW, myslalem, ze to tylko woda, a tu mija 3 dzien od "normalnego" odzywiania i waga dalej sie nie podnosi, czy mozliwe jest, ze wciagu 3 dni stracilem 5 kg miesni na ktore pracowalem 3 miesiace ?

Niektórzy szybko tracą inni wolniej.
Nie ma reguły - indywidualna kwestia.
Staraj się zwyczajnie nadrobić nie wpadając w depresję - za szybko na to

5 kg mięśni w 3 dni napewno nie
a w 3 miesiące to Ty napewno nie zdobyłeś 5 kg mięśni to nawet w rok trudno zrobić


Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-05-07 20:33:50

Ehh, czasem odechciewa sie trenowac gdy maly zastoj nas dopadnie, a gdy tyle pracy pojdzie w cholere to w ogole juz - tak jak mowisz - Depresja...
Flex: okej, uznajmy, ze to nie masa miesniowa, tylko masa ciala.