SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Odwieczny problem, masa czy redukcja?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 835

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 28
Ciekaw jestem Waszej opinii.

Wiek: 22 lata,
Waga: 84 kg
Wzrost: 183 cm

Mam taki problem, swego czasu odłożył mi się tłuszczyk w dosyć nieestetycznym miejscu - tyłku. Od mniej więcej dwóch lat, ćwiczę mniej lub bardziej amatorsko. Teraz postanowiłem się zabrać za to poważnie.

Pytanie, czy według Was najpierw powinienem zrzucić to co mam na tyłku (w zasadzie nie tylko, chociaż raczej głównie), czy też może po prostu dalej budować masę i zredukować to później?

Pozdr
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

100% CZYSTY HYDROLIZAT KOLAGENU

Kolagen SFD PURE GOLD dedykowany osobom dbającym o zdrowy wygląd skóry, a także osobom uprawiającym sport, po kontuzjach sportowych.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 19 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 184405
Najpierw się odchudzić, potem masować, zdecydowanie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1716 Napisanych postów 27216 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 516400
J/W

Skoro naprawdę jest jak mówisz, dążenie w stronę masy na chwilą obecną nie jest korzystne.
Zredukuj, potem nabieraj masy z głową.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nogi na domowej siłowni.

Następny temat

Trening do oceny

Obnizka