SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Odstające skośne brzucha

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2703

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez anubis84 z działu Szybkie pytania bez logowania.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 36 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 783
Siema. Moja dziewczyna ma nie lada problem. Kilka lat temu ktoś jej nagadał, że żeby miec ładny brzuch trzeba robić tylko skośne brzuszki. Robiła je bez opamiętania. Obecnie ma kompleks w postaci mocno odstających skośnych brzucha. Na tyle mocno one odstają, że dziwnie to wygląda. Na zdjęciach nie widac tak tego, ale w rzeczywistości jest grubo:P Jak widać- mięśni prostych brzucha się nie dorobiła a skośne ma dziwnie odstające. Co zrobić by się ich pozbyć. Dieta jest- ćwiczeń brak z racji strachu, ze się powiększą. Doradźcie coś proszę bo wstydzi się ona wyjść na basen itp.


Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 16682 Napisanych postów 128651 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1443025
pokaż no to palem, zaznacz niby w czym jest problem. nieraz sama budowa mieśnia jej kształt genetycznie jest uwarunkowany np nie każdy ma równe kostki na brzuchu itp.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 139 Wiek 42 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 3181
Tu nie widać w ogóle żadnych mięśni brzucha.
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5696 Napisanych postów 34913 Wiek 42 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 670631
Z fotek nie wynika żeby coś było nieproporcjonalnie przerośnięte. Poza tym nie bardzo się da ćwiczyć mięśnie skośne zupełnie izolując je od pracy mięśni prostych. Jak dla mnie to robienie z igły wideł i tyle.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 36 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 783
Przecież nie napisałem że chodzi o proste brzucha. Uczepiliście się tych "kostek". Wyraźnie napisałem o skośnych.
Chodzi o te odstajace mięśnie. Na zdjęciach tego tak nie widać, ale ma tak duże, że aż dziwnie to wygląda.

target="_blank"


Zmieniony przez - Jagos w dniu 2017-06-10 08:09:09
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 16682 Napisanych postów 128651 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1443025
zrób w normalnych pozach przód bok z dalszej perspektywy.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 139 Wiek 42 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 3181
To co pokazujesz na zdjęciu w kółeczku to są kobiece kości biodrowe otoczone małą ilością tłuszczu zupełnie naturalne, a nie rzadne mięśnie skośne. Typowo"kobiece biodra".
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja, endoformik, węgle

nutloveb