Odpowiednie połączenie?

I mozesz smialo kupowac produkty megabola...jak na razie zadnych konkretow na temat slabej jakosci tej firmy koledzy nie przedstawili

Czuje sie spokojniejszy a połączenie bedzie odpowiednie?? a Glutamine jakiej firmy polecasz?

Proponuje ci taki 'zestaw' jaki napisalem na poczatku tj bialko, carbo, kreatyna, witaminy i mineraly, ew gainer.
Na glutaminie nie zrobisz masy!! Przeczytaj ten link co ci podalem wyzej dowiesz sie wiecej o glutaminie

''Luciano, wszystkie odzywki jajeczne se slabo rozpuszczaja obojetnie akiej firmy''wiem o tym veron,ale napisalem tez ze mass gain jest slabo rozpuszczalny,ale oczywiscie nie swiadczy to o jakosci tego produktu jednak mi to np przeszkadza<skladowo ten gajner tez jest slaby>
ABSjunior--->mozesz oczywiscie kuppic Megabola i nie masz sie co niepokoic jednak przestregam cie przed wiara w ich reklamy.Osobiscie radze nie ograniczac sie do jednej firmy lecz probowac roznych by wyrobic wlasne zdanie.Veron polecil ci dobry zestaw i smailo go zastosuj.Dorzucic jakis antykatobolik jeszcze npp wlasnie glutamina bcaa albo nawet tania taryna.

antykatabolik zbedny...

Dzieki chłopaki! czemu zbedny antykatabolik??

bo w cyklu na mase jest dodatni bilans kaloryczny

v3gas szybko sie ucze

wiesz zbedna moze byc rowniez kreatyna carbo i bialko..:)
Pamietaj ze niezbedna jest dieta<musisz dostarczac budulca>
trening i regeneracja.Bez tego ani rusz.Carbo i bialko bedzie bardzo pomocne w uzupelnieniu diety,a kreatyna pomoca w przyroscie sily i masy,antykatabolik tez moze byc pomocny

Zmieniony przez - luciano w dniu 2004-07-18 22:35:07

Czyli powiedzmy ze zakupie Białko, Kreatyne, Carbo i HMB, to jak mam to stosowac-dawkowac kiedy i ile, i jak moge łaczyć??

bialko i carbo w zaleznosci od diety ile potrzebujesz dostarczyc.Carbo bedzie dobre po treningu bialko np na noc.Kreatyna 5g tuz po treningu.P.SPamietaj o witaminach i dokup do kretki tauryne<przyda sie ale jak nie chcesz wydawac kasy to nie kupuj>