SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Odnosnie aerobów na czczo...

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1798

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 520 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9935
Mam 2 pytanka i prosiłabym o szybka i precyzyjna odpowiedz:P

1.Czy dobrze jest wypić kawe na czczo pzred rannymi aerobami???
2.Co byłoby najlepszym posiłkiem po porannych aerobach na czczo jeżeli ktoś jest na rzeżbie

sogi za odp dziekuje:)

"giiNgeRrKa"
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10800 Napisanych postów 47775 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
1. Zdecydowanie tak (normalna, mocna, bez dodatków).
2. Aby odpowiedź była precyzyjna trzeba wiedzieć na jakiej diecie jestes (typowa redukcyjna, niskowęglowodanowa, tłuszczowa, wysokobiałkowa, itp.)


Pozdrawiam, Tyka

zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl 

Zmieniony przez - Tyka w dniu 2003-04-11 15:11:47
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 520 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9935
diete typu:wysokobiałlkowa;]]

"giiNgeRrKa"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10800 Napisanych postów 47775 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
To sama sobie odpowiedziałaś Posiłek powinien się składać z niewielkiej ilości węglowodanów i białka.

Pozdrawiam, Tyka

zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 520 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9935
Dzieki bardzo Tyczko za odp sogasek

"giiNgeRrKa"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10800 Napisanych postów 47775 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Mam jedynie nadzieje że mówimy o tej samej diecie (2,2 g białka/kg masy ciała lub nawet nieco więcej przy jednoczesnej redukcji węglowodanów i tłuszczy)

Pozdrawiam, Tyka

zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 4108 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 24162
A tyka czy kawa przypadkiem nie bedzie zabardzo podrazniac zoladka? Moze to przeciez pozniej doprowadzic nawet do wzodow? Nie wiem... samemu mnie to zainteresowalo. Chociaz ja zawsze staram sie pic kawe po sniadaniu

Zakochany w usmiechu Smoczka
------------------------------
Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!

Klub Kulturystyczny "Hermes"
ul. Skargi 8
05-822 Milanowek
>->Zapraszamy<-<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10800 Napisanych postów 47775 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Sliwullku, setki milionów ludzi na świecie, całe narody nawet, zaczynają dzień od kawy i croissanta Liczba przypadków chorób wrzodowych nie odbiega tam od średniej, natomiast przeciętna waga obywatela jest istotnie niższa niż u innych nacji

Pozdrawiam, Tyka

zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 904 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4860
Ja jestem wyjątkiem z tych setek milionów. Kawa na śniadanie zabija mnie. Żołądek dostaje palpitacji :( .

Ronnie

There can by only one !!!!

Strengh and honor.
Doradca Incognito.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10800 Napisanych postów 47775 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
A ja zawsze (włączając w to dzisiejszy dzień) walę gorzką kawkę przed porannym bieganiem i bardzo to sobie chwalę - czyli nie wszystko co dla jednego dobre jest dobre dla wszystkich i trzeba brać na to poprawkę czytając czyjeś rady

Pozdrawiam, Tyka

zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 4108 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 24162
To chyba tez zalezy od kawy. Ja mam zawsze klopoty po Jacobsie rozpuszczalnej. Ale po zwyklej to sie czyje naprawde bosko

Zakochany w usmiechu Smoczka
------------------------------
Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!

Klub Kulturystyczny "Hermes"
ul. Skargi 8
05-822 Milanowek
>->Zapraszamy<-<

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

JAK ZRZUCIC 20KG DO WAKACJI

Następny temat

Gładka klata

Fruzelina