SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Odżywki na poprawienie układu nerwowego.

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3708

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 55 Napisanych postów 1932 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8908
Niestety mam bardzo słaby układ nerwowy. Jak tylko zacznę robić trening dzielony, to od razu mam przetrenowanie układu nerwowego, fatalnie śpię, mimo, że trening jest dobry, ma 10-12 serii na dużą partię, 6 na małe, jest wykonywany 3 razy w tygodniu każda partia raz w tygodniu, dietę mam dobrą.
Czy są jakieś odżywki, które pozwolą mi normalnie ćwiczyć treningiem dzielonym bez przetrenowania układu nerwowego?? Chciałbym wreszcie mieć jakieś efekty, bo przez pół roku ćwiczeń 0 przyrostów.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3017 Napisanych postów 35701 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 256848
ZMA doskonale sie sprawdzi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 55 Napisanych postów 1932 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8908
A czy ZMA jest lepsze od aptecznego ZMA?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 52628
Bardziej przekonany jestem do aptecznego(to samo i w dodatku taniej).po co przepłacac.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3017 Napisanych postów 35701 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 256848
jezeli masz kase to zdecydowanie polecam opatentowane ZMA
osobiscie czuje roznice
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 52628
Powaga e-lite? ja nie czułem zadnej.Różni ludzie różnie działa.

Zmieniony przez - giecik w dniu 2005-08-12 16:09:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 55 Napisanych postów 1932 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8908
Ale i z tym przetrenowywuje układ nerwowy przy dzielonym.
Nie ma jeszcze czegoś innego?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 52628
Odwiedz lekarza i szepnij w czym jest rzecz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 55 Napisanych postów 1932 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8908
U lekarza już byłem. Nawet u kilku, u neurologa też. Neurolog powiedział, że wszystko wg niego jest w porządku. Przecież oni sie nie znają na treningach na masę.

A czy są jeszcze jakieś sposoby na to, żeby wzmocnić układ nerwowy, żeby się nie przetrenować?
Niestety gdybym teraz zaczął ćwiczyć treningiem dzielonym, to znowu bym miał przetrenowanie i 4-5 godzin snu na dobę:/.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3017 Napisanych postów 35701 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 256848
ZMA, nie dociera??????????
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 55 Napisanych postów 1932 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8908
Ok kupie to ZMA. Ale czy jeszcze są jakieś sposoby, nie chodzi tylko o odżywki, może jakaś forma relaksu czy coś takiego pomoże?? Naprawdę bardzo mi na tym zależy, bo nie chcę mieć kolejnego miesiąca w plecy, bo jak przetrenuje układ nerwowy to zanim sen powróci miną gdzieś 3 tygodnie:/.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Gainer 2 Vitalmax z woda czyz mlekiem ?

Następny temat

Miarka w KO

nutloveb