SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Odżywki a wódka

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3243

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 59 Napisanych postów 3408 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 30242
IMO piwo jako diuretyk jest gorsze od wódki bo równierz zawiera czysty alkohol w mniejszej dawce ale za to mocniej odwadnia organizm .
Edit : Wszystko zależy od ilości jednego i drugiego, ale wiadomo że alkohol jakikolwiek źle działa na mięśnie

Zmieniony przez - Mephisto88 w dniu 2010-04-21 18:05:00

Gdy wyjmiesz zawleczkę, granat przestaje być twoim przyjacielem...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 583 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8439
To zalezy od wielu czynników- genetyki, stopnia zaawansowania, tego czy pijemy wodę w trakcie picia alkoholu, czy jemy w trakcie picia alkoholu itd., więc jednemu zaszkodzi, drugiemu nie. Wiadomo, że zawodowi kulturyści albo strongmeni raczej nie mogą sobie na to pozwalać, bo muszą mieć niemal wszystko idealne, żeby robić postępy lub chociaż utrzymać wyniki. Początkujący może chlać do woli, a i tak postępy będą. Im dalej w las, tym trzeba więcej wyrzeczeń.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1190 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 18110
tu jest Polska tu się pije xD :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 59 Napisanych postów 3408 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 30242
Barnabas marnie widze te jak to określiłeś "postępy" jak ktoś bedzie chodził na siłke a w weekendy walił % do upadłego. Wyrzeczenia hmmm nie mowie żeby kompletnie nie pić alkoholu ale jeśli chcesz mieć jakiekolwiek postepy poza "mięsniem piwnym" to musisz ograniczyć alko do maksimum inaczej trening mija sie z celem.

Gdy wyjmiesz zawleczkę, granat przestaje być twoim przyjacielem...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 583 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8439
Mephisto, ja jestem tego przykładem, że na początku wystarczy w miarę odpowiedni trening(na mnie np. split nie działa), lekko dodatni bilans kaloryczny i postepy są szybkie. Piłem wówczas mnóstwo piwa niemal codziennie po 2 okocimy, jadłem niezbyt zdrowo i postępy były, jednak jak już wspomniałem tak się da tylko przez pierwsze miesiące, a im dalej tym na mniej można sobie pozwolić. Teraz niestety już jako taką dietę muszę mieć, alkoholu muszę unikać.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 92 Wiek 40 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1294
3-4 piwka w weekend 2 razy w miesiacu nikomu nie zaszkodzą
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Hantle 2x20 lub 2x10

Następny temat

co myślicie o takim koktajlu??

Fruzelina