SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Odżywka na wzrost mięśni a nie masy

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1347

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 911 Wiek 40 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 15244
ExclusiveVice zgłoś sie do programu TRUDNE SPRAWY może tam ci pomogą.
pzdr

"To tylko krok by granice przekroczyć, spuścić wzrok nie patrzeć w oczy,
przeszłość oddzielić grubą kreską,
lecz może zdąże ułozyć jeszcze wszystko przed śmiercią.'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 81
Solaros, jestem po pierwszych dniach na siłowni i chcę chodzić systematycznie i długo. Skończyłem studia i mam dopiero czas zająć się sobą - nie jest to kwestia 2-miesiecznych wakacji. Dzięki za odp.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2575 Napisanych postów 29963 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 200172
jesli zalezy Ci na masie suchej i szybko - to pamietaj ze nie ma czegos takiego (nop chyba z ektos ma geny,no chyba z ektos wali sok)

w kazdym innym przypadku cos takiego nie istnieje!

jesli zalezy Ci na suchej masie ale masz - tak jak napisalem - pol roku,rok - mozesz sie pobawic!

co do supli,nie ma takich tylko na sucha mase czy tylko na fat (raczej na fat jest - carbo!)
wszytsko zalezy od diety - jakie masz proporcje BTWw itd.
suple to dadatek!

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 5813 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 60511
przecież wszystko się sprowadzało do tego by się bawić systemem masa/redukcja pla pla pla .. nie wiem dlaczego tego nie wyczytałeś -- ale nie wnikam - powodzenia. Studia studiami nie Ty jeden skończyłeś

[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 162 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4422
dochodzę do wniosku, że niektórzy ludzie na studiach głupieją zamiast zmądrzeć... co widać po tym temacie i jego autorze

wystarczyłoby, żebyś przeczytał podwieszone tematy na tym forum i byś głupot nie pisał. zastanawiam się na jakim forum dostałeś takie porady o których tutaj piszesz

Zmieniony przez - matekmk w dniu 2012-07-14 22:48:35
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 81
Nie ma takiego kierunku jak Kulturystyka, dlatego trudno, żebym był mądry w tej dziedzinie. Paranoja.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 3726 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 24421
Jeżeli chcesz widoczną muskulaturę bez fatu to niestety, nie tędy droga.
Każdy kto dąży do rzeźby bawi się w system tak jak maniuś napisał. Masa >> Redukcja >> Masa >> Redukcja itd.
Ćwiczenia są uzależniające, więc będziesz chciał coraz bardziej "przypakować" mówiąc językiem potocznym :)
Twoje pytanie było naprawdę kuriozalne, więc następnym razem radziłbym czytać tematy podwieszone, korzystać z wyszukiwarki i dopiero potem "pytać" co i jak
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dobra przedtreningówka bez 1,3d co polecacie ??

Następny temat

3 cykle, dużo ?

NutLove